Цветная капуста со сметаной в микроволновке

Понравился 0 поварам Просмотрен 85 раз
фото рецепта: Цветная капуста со сметаной в микроволновке
4212 рецептов
Средняя оценка рецепта
5.00
1 голос
Простые и вкусные блюда из цветной капусты — замечательное решение худеющим, либо ведущим здоровый образ жизни людям. Ведь это овощ диетический и очень полезный. Такого состава витаминов и микроэлементов нет ни в одном другом из овощей. Сегодня у цветная капуста со сметаной в микроволновке. Цветная капуста замороженная.
Ингредиенты
Приготовление20 мин.
Шаг 1 из 5

Для приготовления блюда нам понадобятся продукты, указанные в списке.

Фото приготовление рецепта: Цветная капуста со сметаной в микроволновке шаг №1
Шаг 2 из 5

Цветную капусту, перекладываем в посуду для микроволновки.

Фото приготовление рецепта: Цветная капуста со сметаной в микроволновке шаг №2
Шаг 3 из 5

Добавляем 1 ст. ложку сливочного масла, рубленый чеснок и мелко нарезанный чеснок и 2-3 ст. ложки воды.

Фото приготовление рецепта: Цветная капуста со сметаной в микроволновке шаг №3
Шаг 4 из 5

Солим и перчим. Отправляем в микроволновку на 7-10 минут. Вынимаем, перемешиваем и отправляем ещё на 3 минуты. При желании можно посыпать сыром. Если хотите более диетическое блюдо, сыр добавлять не нужно.

Фото приготовление рецепта: Цветная капуста со сметаной в микроволновке шаг №4
Готово!

Нежное диетическое блюдо, приготовленное за очень быстрое время, готово! Приятного аппетита!

Фото приготовление рецепта: Цветная капуста со сметаной в микроволновке шаг №5
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментариев пока нет
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Похожие рецепты по ингредиентам