Свекольно-фруктовый смузи. Интересный набор овощей, ягод, цитрусовых для этого напитка, который вы можете подать в любое время дня. Овощи - свекла и морковь используются в сыром виде.
Подготовьте нужные ингредиенты. Возьмите маленького размера морковь и половину свеклы, почистите. Слива и банан у меня замороженные. Нарежьте листья базилика или мяты. Почистите половину апельсина.
Шаг 2 из 4
Крупно все нарежьте, отправьте в блендер, добавьте йогурт и мед по вкусу, влейте воду.
Шаг 3 из 4
И хорошо перебейте.
Готово!
Сразу подавайте.
Оцените блюдо:
Плохо
Так себе
Нормально
Хорошо
Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
