Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Шпинат с яйцом на сковороде

    Понравился 1 повару Просмотрен 3875 раз
    фото рецепта: Шпинат с яйцом на сковороде
    5533 рецепта
    Средняя оценка рецепта
    5.00
    6 голосов
    Сегодня будем готовить вкусное, низкокалорийное и полезное блюдо. В детстве мне его часто готовила бабуля. Это блюдо в Польше часто подают, как горячую закуску. Оно прекрасно подходит на завтрак, или ужин, особенно радует деток.
    Ингредиенты
    Приготовление40 мин.
    Шаг 1 из 6

    Листья шпината моем и разрываем, или разрезаем на 2-3 части. Заливаем кипятком и оставляем на 5 минут под закрытой крышкой, затем воду сливаем.

    Фото приготовление рецепта: Шпинат с яйцом на сковороде шаг №1
    Шаг 2 из 6

    На сковороде растапливаем сливочное масло и добавляем к нему молоко.

    Фото приготовление рецепта: Шпинат с яйцом на сковороде шаг №2
    Шаг 3 из 6

    А также в сковороду добавляем шпинат.

    Фото приготовление рецепта: Шпинат с яйцом на сковороде шаг №3
    Шаг 4 из 6

    Выдавливаем чеснок через пресс и тушим до готовности шпината. Солим по вкусу. Даём молоку выпариться.

    Фото приготовление рецепта: Шпинат с яйцом на сковороде шаг №4
    Шаг 5 из 6

    Блюдо готово. Подаём с жареным яйцом поверх шпината.

    Фото приготовление рецепта: Шпинат с яйцом на сковороде шаг №5
    Готово!

    Приятного аппетита!

    Фото приготовление рецепта: Шпинат с яйцом на сковороде шаг №6
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 12
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    Marina30
    Очень полезный и питательный завтрак))
    10 октября 2020 10:06
    Ответить
    тамара агапитова
    Спасибо, Мариша! Рада, что заглянула!
    10 октября 2020 10:42
    Ответить
    MarinaMMI
    Отличный и очень полезный завтрак!
    10 октября 2020 00:24
    Ответить
    тамара агапитова
    Спасибо, большое!
    10 октября 2020 10:41
    Ответить
    Света Garda
    А я с молоком ещё не пробовала готовить шпинат, приготовлю при первой возможности! Тамарочка, ты молодец, отличные рецепты!
    9 октября 2020 20:16
    Ответить
    тамара агапитова
    Спасибо, моя хорошая!
    9 октября 2020 21:05
    Ответить
    Yulia.
    Вкусно и полезно!
    9 октября 2020 18:53
    Ответить
    тамара агапитова
    Благодарю вас!
    9 октября 2020 21:03
    Ответить
    YulyaMukuta
    Вкусно и очень полезно!
    9 октября 2020 16:28
    Ответить
    тамара агапитова
    Спасибо, Юлечка! Полностью согласна!
    9 октября 2020 21:03
    Ответить
    lorik26
    Класс, обожаю такие завтраки!!
    9 октября 2020 16:25
    Ответить
    тамара агапитова
    Спасибо! И я!
    9 октября 2020 21:02
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам