Шпинат с яйцом на сковороде

Понравился 1 повару Просмотрен 330 раз
фото рецепта: Шпинат с яйцом на сковороде
4944 рецепта
Средняя оценка рецепта
5.00
6 голосов
Сегодня будем готовить вкусное, низкокалорийное и полезное блюдо. В детстве мне его часто готовила бабуля. Это блюдо в Польше часто подают, как горячую закуску. Оно прекрасно подходит на завтрак, или ужин, особенно радует деток.
Ингредиенты
Приготовление40 мин.
Шаг 1 из 6

Листья шпината моем и разрываем, или разрезаем на 2-3 части. Заливаем кипятком и оставляем на 5 минут под закрытой крышкой, затем воду сливаем.

Фото приготовление рецепта: Шпинат с яйцом на сковороде шаг №1
Шаг 2 из 6

На сковороде растапливаем сливочное масло и добавляем к нему молоко.

Фото приготовление рецепта: Шпинат с яйцом на сковороде шаг №2
Шаг 3 из 6

А также в сковороду добавляем шпинат.

Фото приготовление рецепта: Шпинат с яйцом на сковороде шаг №3
Шаг 4 из 6

Выдавливаем чеснок через пресс и тушим до готовности шпината. Солим по вкусу. Даём молоку выпариться.

Фото приготовление рецепта: Шпинат с яйцом на сковороде шаг №4
Шаг 5 из 6

Блюдо готово. Подаём с жареным яйцом поверх шпината.

Фото приготовление рецепта: Шпинат с яйцом на сковороде шаг №5
Готово!

Приятного аппетита!

Фото приготовление рецепта: Шпинат с яйцом на сковороде шаг №6
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментарии 12
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Очень полезный и питательный завтрак))
10 октября 2020 10:06
Спасибо, Мариша! Рада, что заглянула!
10 октября 2020 10:42
Отличный и очень полезный завтрак!
10 октября 2020 00:24
Спасибо, большое!
10 октября 2020 10:41
А я с молоком ещё не пробовала готовить шпинат, приготовлю при первой возможности! Тамарочка, ты молодец, отличные рецепты!
9 октября 2020 20:16
Спасибо, моя хорошая!
9 октября 2020 21:05
Вкусно и полезно!
9 октября 2020 18:53
Благодарю вас!
9 октября 2020 21:03
Вкусно и очень полезно!
9 октября 2020 16:28
Спасибо, Юлечка! Полностью согласна!
9 октября 2020 21:03
Класс, обожаю такие завтраки!!
9 октября 2020 16:25
Спасибо! И я!
9 октября 2020 21:02
Похожие рецепты по ингредиентам