Шпинат с яйцом на сковороде
Понравился 1 повару
Просмотрен 330 раз

Сегодня будем готовить вкусное, низкокалорийное и полезное блюдо. В детстве мне его часто готовила бабуля. Это блюдо в Польше часто подают, как горячую закуску. Оно прекрасно подходит на завтрак, или ужин, особенно радует деток.
Ингредиенты
- Шпинат 2 пучка
- Сливочное масло 1 ст. л.
- Молоко 150 мл
- Соль
- Чеснок 3-4 зубка
- Яйцо куриное 2 шт.
Приготовление40 мин.
Шаг 1 из 6
Листья шпината моем и разрываем, или разрезаем на 2-3 части. Заливаем кипятком и оставляем на 5 минут под закрытой крышкой, затем воду сливаем.

Шаг 2 из 6
На сковороде растапливаем сливочное масло и добавляем к нему молоко.

Шаг 3 из 6
А также в сковороду добавляем шпинат.

Шаг 4 из 6
Выдавливаем чеснок через пресс и тушим до готовности шпината. Солим по вкусу. Даём молоку выпариться.

Шаг 5 из 6
Блюдо готово. Подаём с жареным яйцом поверх шпината.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 12
Очень полезный и питательный завтрак))
10 октября 2020 10:06
Ответить
Спасибо, Мариша! Рада, что заглянула!
10 октября 2020 10:42
Ответить
Отличный и очень полезный завтрак!
10 октября 2020 00:24
Ответить
Спасибо, большое!
10 октября 2020 10:41
Ответить
А я с молоком ещё не пробовала готовить шпинат, приготовлю при первой возможности! Тамарочка, ты молодец, отличные рецепты!
9 октября 2020 20:16
Ответить
Спасибо, моя хорошая!
9 октября 2020 21:05
Ответить
Вкусно и полезно!
9 октября 2020 18:53
Ответить
Благодарю вас!
9 октября 2020 21:03
Ответить
Вкусно и очень полезно!
9 октября 2020 16:28
Ответить
Спасибо, Юлечка! Полностью согласна!
9 октября 2020 21:03
Ответить
Класс, обожаю такие завтраки!!
9 октября 2020 16:25
Ответить
Спасибо! И я!
9 октября 2020 21:02
Ответить
Свекольный салат с творогом и чесноком
Вкусный и острый свекольный салатик.
24.07.2014, 19:48
Тория
Свекольный салат с болгарским перцем
Свекольный салат с болгарским перцем. Это овощной, яркий салат может ...
24.11.2019, 14:03
lorik26
Свекольная икра
Очень люблю свекольную икру. Готовлю ее часто, благо, что свекла ест ...
29.09.2015, 17:12
bvlena
Салат из свеклы с кунжутом
Витаминный салат из свеклы с консервированными огурцами и кунжутом п ...
25.04.2020, 21:50
Pearl
Бутерброды со свеклой и шампиньонами
Очень интересный рецепт оригинальных бутербродов с начинкой из варен ...
19.06.2015, 21:39
Zaha
Свекольный салат с грибами и орешками
Салат очень вкусный, выкладывается слоями, с добавлением орехов внут ...
31.03.2016, 23:13
HelgaZ
Свекольная намазка с сыром и сельдью
Бутербродные намазки в большом почёте у домохозяек. Конечно, больше ...
03.10.2016, 06:54
Zoya7
Свекла пряная
Во время Поста свёкла наиболее востребованный овощ. Ведь большинство ...
23.02.2016, 19:44
тамара агапитова
Салат из маринованной свеклы с карри
Этот салат нашла в книге *Оригинальные блюда из овощей*. Свеклу для ...
09.03.2018, 13:16
тамара агапитова
Маринованная свекла
Маринованная свекла. Рецепт взят из кулинарной книги Норвегии. такую ...
24.01.2020, 21:08
lorik26