Шпинат с яйцом на сковороде
Понравился 1 повару
Просмотрен 3231 раз

Сегодня будем готовить вкусное, низкокалорийное и полезное блюдо. В детстве мне его часто готовила бабуля. Это блюдо в Польше часто подают, как горячую закуску. Оно прекрасно подходит на завтрак, или ужин, особенно радует деток.
Ингредиенты
- Шпинат 2 пучка
- Сливочное масло 1 ст. л.
- Молоко 150 мл
- Соль
- Чеснок 3-4 зубка
- Яйцо куриное 2 шт.
Приготовление40 мин.
Шаг 1 из 6
Листья шпината моем и разрываем, или разрезаем на 2-3 части. Заливаем кипятком и оставляем на 5 минут под закрытой крышкой, затем воду сливаем.

Шаг 2 из 6
На сковороде растапливаем сливочное масло и добавляем к нему молоко.

Шаг 3 из 6
А также в сковороду добавляем шпинат.

Шаг 4 из 6
Выдавливаем чеснок через пресс и тушим до готовности шпината. Солим по вкусу. Даём молоку выпариться.

Шаг 5 из 6
Блюдо готово. Подаём с жареным яйцом поверх шпината.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 12
Очень полезный и питательный завтрак))
10 октября 2020 10:06
Ответить
Спасибо, Мариша! Рада, что заглянула!
10 октября 2020 10:42
Ответить
Отличный и очень полезный завтрак!
10 октября 2020 00:24
Ответить
Спасибо, большое!
10 октября 2020 10:41
Ответить
А я с молоком ещё не пробовала готовить шпинат, приготовлю при первой возможности! Тамарочка, ты молодец, отличные рецепты!
9 октября 2020 20:16
Ответить
Спасибо, моя хорошая!
9 октября 2020 21:05
Ответить
Вкусно и полезно!
9 октября 2020 18:53
Ответить
Благодарю вас!
9 октября 2020 21:03
Ответить
Вкусно и очень полезно!
9 октября 2020 16:28
Ответить
Спасибо, Юлечка! Полностью согласна!
9 октября 2020 21:03
Ответить
Класс, обожаю такие завтраки!!
9 октября 2020 16:25
Ответить
Спасибо! И я!
9 октября 2020 21:02
Ответить
Картофельная корзинка с овощами и ветчиной
Идея для романтического завтрака!
28.10.2014, 20:31
Мила
Салат из жареной картошки с мясом курицы
Салат из жареной картошки с вареным мясом курицы, маринованным красн ...
19.03.2017, 16:00
lorik26
Колканон
Это ирландское блюдо из капусты и картофеля, возможно, одно из немно ...
05.10.2015, 16:39
lorik26
Картофель запеченный с яблоком и розмарином
Запеченный в духовке картофель всегда получается аппетитным. Для ар ...
21.01.2019, 00:24
mnat
Картофель с грудинкой в духовке
Картофель запеченый в духовке с грудинкой всегда получается удачно. ...
04.11.2017, 00:25
mnat
Сырая картофельная запеканка
Для данного блюда используются сырые продукты, которые предварительн ...
29.11.2016, 15:34
ONeil
Картофельный суп с рыбой и пшеном
Картофельный суп с рыбой и пшеном - отличное первое блюдо для вашего ...
02.09.2017, 14:18
Елена Калинина
Картофель тушёный с сосисками
Этот рецепт пригодится тем, кто хочет быстро и вкусно накормить свою ...
26.04.2018, 18:31
тамара агапитова
Картофель тушёный с фаршем в мультиварке-скороварке
Картофель тушёный с куриным фаршем в мультиварке-скороварке. Картофе ...
19.05.2020, 15:22
YulyaMukuta
Базиликово - картофельное пюре
Отличный способ разнообразить вкус привычного нам, обычного пюре. Пр ...
10.10.2017, 21:10
тамара агапитова