Шпинат с яйцом на сковороде
Понравился 1 повару
Просмотрен 3099 раз

Сегодня будем готовить вкусное, низкокалорийное и полезное блюдо. В детстве мне его часто готовила бабуля. Это блюдо в Польше часто подают, как горячую закуску. Оно прекрасно подходит на завтрак, или ужин, особенно радует деток.
Ингредиенты
- Шпинат 2 пучка
- Сливочное масло 1 ст. л.
- Молоко 150 мл
- Соль
- Чеснок 3-4 зубка
- Яйцо куриное 2 шт.
Приготовление40 мин.
Шаг 1 из 6
Листья шпината моем и разрываем, или разрезаем на 2-3 части. Заливаем кипятком и оставляем на 5 минут под закрытой крышкой, затем воду сливаем.

Шаг 2 из 6
На сковороде растапливаем сливочное масло и добавляем к нему молоко.

Шаг 3 из 6
А также в сковороду добавляем шпинат.

Шаг 4 из 6
Выдавливаем чеснок через пресс и тушим до готовности шпината. Солим по вкусу. Даём молоку выпариться.

Шаг 5 из 6
Блюдо готово. Подаём с жареным яйцом поверх шпината.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 12
Очень полезный и питательный завтрак))
10 октября 2020 10:06
Ответить
Спасибо, Мариша! Рада, что заглянула!
10 октября 2020 10:42
Ответить
Отличный и очень полезный завтрак!
10 октября 2020 00:24
Ответить
Спасибо, большое!
10 октября 2020 10:41
Ответить
А я с молоком ещё не пробовала готовить шпинат, приготовлю при первой возможности! Тамарочка, ты молодец, отличные рецепты!
9 октября 2020 20:16
Ответить
Спасибо, моя хорошая!
9 октября 2020 21:05
Ответить
Вкусно и полезно!
9 октября 2020 18:53
Ответить
Благодарю вас!
9 октября 2020 21:03
Ответить
Вкусно и очень полезно!
9 октября 2020 16:28
Ответить
Спасибо, Юлечка! Полностью согласна!
9 октября 2020 21:03
Ответить
Класс, обожаю такие завтраки!!
9 октября 2020 16:25
Ответить
Спасибо! И я!
9 октября 2020 21:02
Ответить
Салат по - домашнему с солеными огурцами
Салат по - домашнему с солеными огурцами. Хочу поделиться с вами не ...
16.09.2017, 18:35
ihajse
Сырный дип с маслинами и и огурцом
Густой соус-дип для намазки на гренки или для жареного мяса. Готовил ...
01.01.2013, 21:15
barska
Салат из огурцов по- болгарски
Нашла в журнале рецепт восхитительного, лёгкого, ароматного , освежа ...
26.08.2021, 11:34
тамара агапитова
Нежный салат из молоков соленой сельди
Я очень люблю соленую сельдь. Хочу предложить вам рецепт салата из е ...
24.06.2016, 09:00
Nadin 05
Таратор - холодный болгарский, огуречный суп
Таратор — блюдо болгарской кухни. И хотя называют такое блюдо суп, е ...
01.09.2017, 12:32
тамара агапитова
Огурцы консервированные
Огурцы по этому рецепту заготавливаю уже не один год, получаются все ...
30.08.2013, 10:04
Ilarija
Салат "Весенний"
К началу весны нам всем хочется салатов из свежих овощей. Я -не иск ...
30.05.2015, 22:25
bvlena
Консервированные огурцы на зиму
Консервированные огурцы на зиму. Огурцы готовятся с болгарским и ост ...
12.07.2019, 12:53
lorik26
Салат "Дзадзики"
Дзадзики — это вид салата, так как для соуса он слишком густой. А го ...
08.07.2012, 08:51
Marina30
Огурцы квашенные на зиму
Простой рецепт консервированных огурцов. Огурцы "бродят" в банке 3 д ...
28.07.2017, 14:21
OdryParker