Капуста жаренная в яйце

Понравился 0 поварам Просмотрен 238 раз
фото рецепта: Капуста жаренная в яйце
(4.71)
101 рецепт
Средняя оценка рецепта
5.00
4 голоса
Хочу предложить вам рецепт очень вкусного блюда, которое готовится быстро и съедается так же быстро. Это блюдо одновременно и сытное, и в нем не много калорий, а с учетом того, что после него очень долго не хочется кушать, то его можно смело включать в рацион тем, кто следит за фигурой.
Ингредиенты
Приготовление30 мин.
Шаг 1 из 10

Капусту сначала разрезаем на пополам.

Фото приготовление рецепта: Капуста жаренная в яйце шаг №1
Шаг 2 из 10

Теперь каждую половинку разрезаем на пополам. В итоге получается четвертинки.

Фото приготовление рецепта: Капуста жаренная в яйце шаг №2
Шаг 3 из 10

Кладем капусту в кипящую и посоленную воду. Варим 10-15 минут.

Фото приготовление рецепта: Капуста жаренная в яйце шаг №3
Шаг 4 из 10

Капусту достаем из воды и даем ей слегка остыть, чтобы можно было брать руками.

Фото приготовление рецепта: Капуста жаренная в яйце шаг №4
Шаг 5 из 10

Каждую четвертинку разрезаем на куски толщиной около 2-х сантиметров.

Фото приготовление рецепта: Капуста жаренная в яйце шаг №5
Шаг 6 из 10

Яйца взбиваем с солью, перцем и измельченным чесноком.

Фото приготовление рецепта: Капуста жаренная в яйце шаг №6
Шаг 7 из 10

Окунаем каждый кусок капусты в яичную смесь.

Фото приготовление рецепта: Капуста жаренная в яйце шаг №7
Шаг 8 из 10

Выкладываем кусочки на сковороду с разогретым растительным маслом.

Фото приготовление рецепта: Капуста жаренная в яйце шаг №8
Шаг 9 из 10

Жарим с двух сторон по 3-5 минут, пока не появится аппетитная корочка.

Фото приготовление рецепта: Капуста жаренная в яйце шаг №9
Готово!

Подаем с разу же на стол. Приятного аппетита!

Фото приготовление рецепта: Капуста жаренная в яйце шаг №10
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментарии 5
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Делала так, только разделяла на листы. Теперь попробую, как у тебя. Отличный рецепт!
22 ноября 2020 19:40
Аппетитно смотрится!
Должно быть вкусно!
21 ноября 2020 23:20
Это очень вкусно!
22 ноября 2020 05:54
Интересное блюдо! Обязательно попробую!
21 ноября 2020 20:14
Рада, что рецепт понравился!
22 ноября 2020 05:55
Похожие рецепты по ингредиентам