Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Нут в томате со шпинатом

    Понравился 1 повару Просмотрен 4185 раз
    фото рецепта: Нут в томате со шпинатом
    (4.65)
    1167 рецептов
    Средняя оценка рецепта
    3.67
    9 голосов
    Хочу поделиться с Вами рецептом нута в томате со шпинатом. Рагу получается очень вкусное, сытное, ароматное и постное. Количество нута в ингредиентах указано уже в отварном виде.
    Ингредиенты
    Приготовление40 мин.
    Шаг 1 из 7

    В кастрюле или сотейнике с толстым дном обжарить на растительном масле мелко нарезанный лук и чеснок.

    Фото приготовление рецепта: Нут в томате со шпинатом шаг №1
    Шаг 2 из 7

    К луку с чесноком добавить морковь нарезанную мелкими кубиками. Обжарить всё вместе ещё 2-3 минуты.

    Фото приготовление рецепта: Нут в томате со шпинатом шаг №2
    Шаг 3 из 7

    Затем как обжареным овощам добавить белое сухое вино. Протушить 1-2 минуты.

    Фото приготовление рецепта: Нут в томате со шпинатом шаг №3
    Шаг 4 из 7

    После добавить томатный сок, соль и специи. Протушить всё вместе ещё 2-3 минуты.

    Фото приготовление рецепта: Нут в томате со шпинатом шаг №4
    Шаг 5 из 7

    Затем в сотейник добавить отварной нут и нарезанный шпинат.

    Фото приготовление рецепта: Нут в томате со шпинатом шаг №5
    Шаг 6 из 7

    Также добавить немного воды, чтобы нут только слегка покрылся. Поставить на небольшой огонь и тушить под крышкой 15-20 минут.

    Фото приготовление рецепта: Нут в томате со шпинатом шаг №6
    Готово!

    Приятного аппетита!

    Фото приготовление рецепта: Нут в томате со шпинатом шаг №7
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 5
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    тамара агапитова
    Хороший и нужный рецепт!
    26 марта 2021 22:47
    Ответить
    YulyaMukuta
    Большое спасибо, Тамара!
    27 марта 2021 08:39
    Ответить
    Nadin 05
    Очень нужный салат, сытно, питательно и без вредных жиров!
    27 марта 2021 11:07
    Ответить
    Nadin 05
    @Nadin 05Nadin 05, Извиняюсь, рецепт, а не салат :)))))
    27 марта 2021 11:08
    Ответить
    YulyaMukuta
    @Nadin 05Nadin 05, Спасибо большое))
    27 марта 2021 20:07
    Ответить
    Еще 1 ответ от YulyaMukuta
    Похожие рецепты по ингредиентам