Рыбное филе с чесноком и соевым соусом
Понравился 0 поварам
Просмотрен 6639 раз
Рыбное филе обжарим на подсолнечном масле. Кусочки рыбы получаются с золотистой корочкой, для вкуса добавим чеснок и соевый соус, что придаст рыбному блюду особый аромат.
Ингредиенты
- Филе рыбное 400 г
- Масло подсолнечное 3 ст. л.
- Итальянские травы по вкусу
- Чеснок 3 зубка
- Соевый соус по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Украинская
- Основной ингредиент:Филе рыбное
- Тип блюда:Ужин
Приготовление20 мин.
Шаг 1 из 5
Рыбу разрезаем на порционные куски.
Шаг 2 из 5
Нарезанную рыбу посыпаем пряными травами, так же, можно добавить немного черного перца.
Шаг 3 из 5
Рыбное филе обжариваем на подсолнечном масле до золотистого цвета. Готовим без крышки и среднем огне.
Шаг 4 из 5
Чеснок пропускаем через пресс и добавляем к рыбе, поливаем соевым соусом и слегка перемешиваем.
Готово!
Рыбное филе с чесноком и соевым соусом готово. Приятного аппетита.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментариев пока нет