Филе трески под маринадом
Понравился 1 повару
Просмотрен 4578 раз

Предлагаю рецепт для любителей рыбных блюд. Филе белой рыбы под маринадом - это классический рецепт. По этому рецепту можно приготовить пангасиуса, треску, минтая. И готовится такая рыбка очень быстро.
Ингредиенты
- Треска 500 гр.
- Лук репчатый 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Масло растительное 3 ст.л.
- Томатная паста 2 ст.л.
- Соль 1 ч.л.
- Перец душистый 0,2 ч.л.
- Лавровый лист 1 шт.
- Уксус 2 ч.л.
- Сахар 1 ч.л.
Приготовление40 мин.
Шаг 1 из 9
Рыбу порезать на порционные кусочки.

Шаг 2 из 9
Муку смешать с солью. Обвалять в муке кусочки трески.

Шаг 3 из 9
Разогреть растительное масло на сковороде. Выложить кусочки рыбы на сковороду.

Шаг 4 из 9
Обжарить рыбу с двух сторон по несколько недель. Обжаренные кусочки рыбы выложить из сковороды.

Шаг 5 из 9
Измельчить лук и морковь, обжарить.

Шаг 6 из 9
Добавить томатную пасту, немного соли.

Шаг 7 из 9
Влить воду, добавить лавр и перец горошком. Протушить 5 минут, в конце добавить уксус и чуть-чуть сахара.

Шаг 8 из 9
Переложить кусочки рыбы томатным маринадом, протушить еще 5 минут.

Готово!
Готово! Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Очень вкусная рыбка получается))
9 апреля 2020 09:38
Ответить
Треска в сметане
Для приготовления трески в сметане можно взять как целую тушку рыбы ...
17.05.2020, 00:07
OdryParker
Рыбное суфле
Легкая рыба запеченная в виде суфле, очень полезная и вкусная. Никак ...
15.11.2011, 19:27
belis07
Треска в луковом соусе
Хочу предложить вам совсем не сложный рецепт приготовления рыбы. При ...
15.12.2018, 22:41
uliay
Спинка трески с брокколи на пару
Предлагаю вашему вниманию полезный рецепт для деток виле спинки трес ...
09.02.2022, 11:18
Marina30
Филе трески в яичной заливке
Филе трески в яичной заливке - это лдин из способов приготовить сочн ...
21.03.2018, 23:18
tanana
Рыба с овощами на сковороде
Рыба должна быть в нашем рационе достаточно часто. Поэтому сегодня п ...
29.05.2021, 17:44
uliay
Филе трески и овощной гарнир
Предлагаю вашему вниманию рецепт легкого ужина из жареного филе трес ...
27.01.2021, 11:21
Marina30
Треска на пару под томатно-сырной шубой
Филе трески, приготовленное на пару – это классический способ пригот ...
07.04.2015, 20:31
OdryParker
Жаренное филе трески с сыром в панировке
Нежные кусочки филе трески в панировке из кунжута и муки, обжаренные ...
18.09.2020, 10:22
Marina30
Котлеты из трески
Рыбные котлеты из трески это очень вкусно. Для приготовления наших к ...
09.12.2021, 19:54
the_dream