Филе трески под маринадом
Понравился 1 повару
Просмотрен 4778 раз
Предлагаю рецепт для любителей рыбных блюд. Филе белой рыбы под маринадом - это классический рецепт. По этому рецепту можно приготовить пангасиуса, треску, минтая. И готовится такая рыбка очень быстро.
Ингредиенты
- Треска 500 гр.
- Лук репчатый 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Масло растительное 3 ст.л.
- Томатная паста 2 ст.л.
- Соль 1 ч.л.
- Перец душистый 0,2 ч.л.
- Лавровый лист 1 шт.
- Уксус 2 ч.л.
- Сахар 1 ч.л.
Приготовление40 мин.
Шаг 1 из 9
Рыбу порезать на порционные кусочки.
Шаг 2 из 9
Муку смешать с солью. Обвалять в муке кусочки трески.
Шаг 3 из 9
Разогреть растительное масло на сковороде. Выложить кусочки рыбы на сковороду.
Шаг 4 из 9
Обжарить рыбу с двух сторон по несколько недель. Обжаренные кусочки рыбы выложить из сковороды.
Шаг 5 из 9
Измельчить лук и морковь, обжарить.
Шаг 6 из 9
Добавить томатную пасту, немного соли.
Шаг 7 из 9
Влить воду, добавить лавр и перец горошком. Протушить 5 минут, в конце добавить уксус и чуть-чуть сахара.
Шаг 8 из 9
Переложить кусочки рыбы томатным маринадом, протушить еще 5 минут.
Готово!
Готово! Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Очень вкусная рыбка получается))
9 апреля 2020 09:38
Ответить
Рыбка под овощной шубкой в омлете
Рыба получилась ну просто ОЧЕНЬ вкусная! ...
09.04.2012, 21:29
Кофеманка
Тилапия на пару
Тилапия- это диетическая рыбка, отлично подойдёт для диетического и ...
16.02.2022, 08:58
the_dream
Рыба аргентина тушеная с овощами
Вкусная и полезная рыба аргентина имеет нежную белую мякоть, практич ...
15.07.2017, 19:47
OdryParker
Рыба в майонезном кляре
Рыба в майонезном кляре - это очень вкусное и полезное блюдо для все ...
21.01.2021, 23:45
uliay
Сом жареный в панировке
Сом - это очень вкусная и сытная рыба. Она отлично переносит жарку н ...
22.08.2021, 00:25
uliay
Рыба, запеченная в фольге
Рыба, запеченная в фольге – вкусное и полезное блюдо, которое совсем ...
30.09.2015, 19:16
krasotka13
Линь запеченный в духовке с кетчупом
Очень вкусная царская рыба- линь.
02.11.2014, 00:08
GLAVBYX
Рыба в пергаменте
Для этого рецепта подойдет филе или стейк любой морской рыбы. Запече ...
20.09.2015, 12:16
bvlena
Запеченный гренадёр с моцареллой
По этому рецепту можно готовить любую рыбу морскую, речную, маленьку ...
09.11.2017, 21:00
тамара агапитова
Барабулька в рукаве
Барабулька морская рыба она небольшого размера, но вкусная. Ее можно ...
31.01.2018, 23:21
mnat

Marina30