Тунец с лимоном на гриле
Понравился 0 поварам
Просмотрен 5797 раз
Тунец - рыба, богатая белком и полезными элементами. Этот сорт рыбы рекомендуют практически все диетологи в качестве источника животного белка. Приготовление на гриле идеально для тунца.
Ингредиенты
- Тунец 500 гр.
- Лимон 1 шт.
- Тимьян 5-6 вет.
- Прованские травы 1 ч.л.
- Масло виноградной косточки 25 мл
- Соль 1 ч.л.
- Перец черный 0,5 ч.л.
- Паприка 1 ч.л.
Приготовление30 мин.
Шаг 1 из 5
Предварительно разморозить медальоны тунца.
Шаг 2 из 5
Полить медальоны лимонным соком, посыпать солью, паприкой, перцем и прованскими травами. Добавить оливковое или виноградное масло. Перемешать и оставить минут на 20 для маринования.
Шаг 3 из 5
Выложить рыбные медальоны на гриль.
Шаг 4 из 5
Готовить около 5 минут после разогрева аппарата.
Готово!
Подавать тунца в теплом виде с веточками тимьяна и гарниром на ваш выбор.
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Красивое и аппетитное фото))
27 июня 2020 09:34
Ответить
Очень мне по вкусу такая рыбка!
26 июня 2020 12:19
Ответить
Овощная запеканка с рыбными котлетами
Отдельно котлеты и овощи уже ели, а теперь попробуем все вместе с яи ...
01.08.2012, 19:27
Zoya7
Фриттата с лососем, сладким перцем и луком-пореем
Идеальный итальянский омлет для сытного завтрака :) ...
12.02.2013, 07:30
ОльгаЧ
Гефилте-фиш или рыба фаршированная по-еврейски
Все мои родственницы по материнской линии (бабушка, мама, тети) дела ...
11.02.2012, 12:28
Zoya7
Имбирный стейк из масляной рыбы
Пряный стейк с хрустящей корочкой из масляной рыбы в имбирном марина ...
04.09.2014, 14:35
Oduvanchik
Тилапия со свежей зеленью
Легкий рецепт для любителей рыбы и тилапии. ...
28.05.2013, 22:11
Апрель
Бочонки с рыбой и ветчиной
Вкусное блюдо с рыбой и ветчиной.
07.08.2013, 22:53
Татьяна Маражо
Запеченная рыба в соево-сметанном соусе
Запеченная рыба - это вкусное и полезное блюдо. Приготовить его совс ...
30.01.2017, 22:35
uliay
Рыбка в щавелевом соусе
Щавелевый соус - прекрасное дополнение-оттенок и к рыбе, и к рису. П ...
04.05.2012, 21:53
barska
Тилапия в кокосово-лимонном соусе
Нежная рыбка в необычном соусе. Попробуйте ;) ...
15.05.2015, 12:15
ОльгаЧ
Рыбные шарики на шпажках с соусом тар-тар.
Рецепт этих шариков я увидела в кулинарном журнале, правда в оригина ...
08.12.2011, 17:15
mama Tasi