Стейки из цветной капусты
Понравился 1 повару
Просмотрен 6000 раз
Даже "нелюбители" цветной капусты превратятся в ее почитателей после этого рецета!
Спасибо Свеочке/avani
Спасибо Свеочке/avani
Ингредиенты
- Капуста цветная 1 шт.
- Масло оливковое 2-3 ст.л.
- Соевый соус 2 ст.л.
- Вода 1 ст.л.
- Имбирь (натертый) 1 ч.л.
- Кунжут 2 ч..л
- Сахар 1 ч.л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Американская
- Основной ингредиент:Капуста цветная
- Тип блюда:Ужин
Приготовление30-60 минут
Шаг 1 из 5
Капустный кочан помыть, просушить, удалить листья и черешок, нарезать вдоль,как стейки, толщиной по 1 см.
Шаг 2 из 5
Выложить на противень, на бум.для выпечки, смазать ол. маслом.
Запекать в разогретой до 180*С духовке 20- 25 мин.
Шаг 3 из 5
Заливка. На сухой сковороде поджарить кунжут.
Шаг 4 из 5
Смешать соевый соус, сахар, поджаренный кунжут, воду.
Готово!
Полить заправкой горячую капусту.
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Как просто, быстро, вкусно и красиво!
9 октября 2014 11:00
Ответить
быстрый завтрак яйца с колбасой
Быстрый завтрак или перекус для всей семьи, любимое блюдо моего мужа ...
04.11.2014, 20:12
GLAVBYX
Омлет со свининой, грибами и луком
Омлет со свининой, грибами и луком. Очень вкусный и сытный омлет с м ...
20.01.2019, 19:17
ihajse
Яичница со щавелем
Никто не сможет представить зеленый борщ из щавеля без яиц. Так поче ...
13.10.2015, 12:46
lorik26
Омлет с куриной печенью
Омлет с куриной печенью и шампиньоном. Такое блюдо можно приготовить ...
11.07.2016, 18:10
lorik26
Крепы - французские блинчики
Крепы - французские блинчики, которые отличаются от привычных нам бл ...
21.04.2018, 23:59
Evangelina
Омлет с овощами и куриной печенью
Омлет с куриной печенью, спаржевой фасолью и болгарским перцем - это ...
16.01.2017, 00:49
OdryParker
Омлет с сосисками и сыром
Омлет с сосисками и сыром. Блюда из яиц очень популярны на завтрак. ...
13.08.2020, 18:37
ihajse
Закуска из омлета с красной икрой
Оригинальное, пикантное блюдо, достойное праздничного стола. Не слож ...
03.01.2017, 21:10
Zoya7
Омлет на молоке с зеленым луком и помидорами
Омлет на молоке с зеленым луком и помидорами. Омлет - это классическ ...
08.05.2018, 11:55
ihajse
Яичница с фетой и овощами
Один из вкусных и полезных завтраков, который охотно едят у меня в с ...
24.01.2016, 18:06
bvlena
Лара