Предлагаю простой рецепт вкусных тефтелей с овощами и овсяными хлопьями. Внутри тефтели мягкие и сочные, а снаружи запекается корочка. Попробуйте, вам понравится.
Далее, добавляем в фарш измельченные овощи: кабачок, морковь и лук.
Шаг 3 из 6
Вбиваем 2 яйца, солим и посыпаем пряными травами.
Шаг 4 из 6
Добавляем в фарш овсяные хлопья, перемешиваем и оставляем на 10-15 минут.
Шаг 5 из 6
Противень покрываем фольгой или пекарской бумагой. Формируем тефтели и выкладываем на противень. Запекаем 30 минут при температуре 200 градусов. Вместе с тефтелями можно запечь, овощи и подать их в виде гарнира.
Готово!
Мясные тефтели с кабачком и овсяными хлопьями готовы, подаем горячими, приятного аппетита.
Оцените блюдо:
Плохо
Так себе
Нормально
Хорошо
Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Ответить