Овсяные тефтели
- Хлопья овсяные Геркулес 130 г
- Картофель 250 г
- Лук репчатый 1 шт.
- Мука пшеничная 80 г
- Смесь специй 2 ч.л.
- Перец черный 0,5 ч.л.
- Чеснок 2 зубчика
- Соль 2 ч.л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Итальянская
- Основной ингредиент:Хлопья овсяные Геркулес
- Тип блюда:Обед
Для приготовления овсяных тефтелей понадобятся: овсяные хлопья (130г - это 13 столовых ложек), мука (может уйти больше или меньше 80г), картофель, лук репчатый (среднего размера), чеснок (2 достаточно больших зубчика), соль, перец черный молотый, "мясные" специи (любые специи, которые обычно используют при готовке мяса, у меня была смесь "шашлык на углях")
Отвариваем картофель до готовности.
Пока варится картофель, обжариваем мелко порезанный лук до золотистого цвета.
Берем емкость и высыпаем туда овсяные хлопья, добавляем обжаренный лук, измельченный чеснок, специи, соль. Далее наливаем туда немного горячей воды (я беру воду, в которой варится картофель), примерно 4 столовых ложки. Вся перемешиваем и оставляем овсяные хлопья разбухать, пока варится картофель.
Далее, добавляем в емкость отварной картофель и пюрируем его толкушкой. Затем всыпаем туда муку и вся тщательно перемешиваем. Масса должна быть такой консистенции, чтобы можно было скатать шарики без особых проблем.
Далее начинаем катать небольшие шарики - фрикадельки. По желанию, их можно обвалять в панировочных сухарях, муке или манной крупе.
Далее фрикадельки помещаем в хорошо разогретую сковороду с маслом и поджариваем до корочки с одной стороны, потом с другой. Фрикадельки готовы. Их можно и не поджаривать, а тушить сразу в соусе. Можно и после обжарки залить их соусом, например, томатным и потушить в нем немного.
Овсяные тефтели готовы! Подавать в горячем виде с гарниром
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно