Мясные тефтели с овощами и рисом

Понравился 1 повару Просмотрен 372 раз
фото рецепта: Мясные тефтели с овощами и рисом
(4.61)
491 рецепт
Средняя оценка рецепта
3.67
3 голоса
Вкусные и полезные мясные тефтели с овощами и рисом. Такие тефтели можно обжарить на сковороде, тогда они приготовятся быстрее. Овощи придают тефтелям сочность. Подавать тефтели можно с любым гарниром или без него.
Ингредиенты
Приготовление1 ч. 20 мин.
Шаг 1 из 8

Подготовить мясной фарш.

Фото приготовление рецепта: Мясные тефтели с овощами и рисом шаг №1
Шаг 2 из 8

Добавить нарубленную пекинскую капусту.

Фото приготовление рецепта: Мясные тефтели с овощами и рисом шаг №2
Шаг 3 из 8

Помидор нарезать кубиками и отправить в фарш.

Фото приготовление рецепта: Мясные тефтели с овощами и рисом шаг №3
Шаг 4 из 8

Рис промыть и добавить в фарш, перемешать.

Фото приготовление рецепта: Мясные тефтели с овощами и рисом шаг №4
Шаг 5 из 8

Все посолить, поперчить, добавить сушеный чеснок, любимые специи и перемешать.

Фото приготовление рецепта: Мясные тефтели с овощами и рисом шаг №5
Шаг 6 из 8

Вбить яйцо и хорошо перемешать фарш.

Фото приготовление рецепта: Мясные тефтели с овощами и рисом шаг №6
Шаг 7 из 8

Сформировать тефтели и выложить их на смазанный растительным маслом противень. Запекать при температуре 190 градусов около часа.

Фото приготовление рецепта: Мясные тефтели с овощами и рисом шаг №7
Готово!

Готовые тефтели подать к столу теплыми.

Фото приготовление рецепта: Мясные тефтели с овощами и рисом шаг №8
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментариев пока нет
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Похожие рецепты по ингредиентам