Запеканка из цветной капусты по-чилийски

Понравился 0 поварам Просмотрен 3141 раз
фото рецепта: Запеканка из цветной капусты по-чилийски
(4.62)
3185 рецептов
Средняя оценка рецепта
5.00
2 голоса
Нежнейшая запеканка из цветной капусты. Вы можете взять соцветия, а у меня остались кочерыжки от целой цветной капусты. Вкусная и сытная получается запеканка с пармезаном. Попробуйте! За идею рецепта благодарю Пилар Эрнандес
Ингредиенты
Приготовление45 мин.
Шаг 1 из 7

Капусту нарезать, отварить до готовности в подсоленой воде,

Фото приготовление рецепта: Запеканка из цветной капусты по-чилийски шаг №1
Шаг 2 из 7

затем воду слить и измельчить с помощью погружного блендера.

Фото приготовление рецепта: Запеканка из цветной капусты по-чилийски шаг №2
Шаг 3 из 7

На растительном масле обжарить мелко нарезанный лук до золотистости, выложить к пюре. Добавить половину тертого пармезана и желток,

Фото приготовление рецепта: Запеканка из цветной капусты по-чилийски шаг №3
Шаг 4 из 7

перемешать. Добавить взбитый в крепкую пену белок, перемешать.

Фото приготовление рецепта: Запеканка из цветной капусты по-чилийски шаг №4
Шаг 5 из 7

Выложить массу в форму для запекания, посыпать оставшимся сыром.

Фото приготовление рецепта: Запеканка из цветной капусты по-чилийски шаг №5
Шаг 6 из 7

Запекать при 200*С около 25-30 минут.

Фото приготовление рецепта: Запеканка из цветной капусты по-чилийски шаг №6
Готово!

Приятного аппетита!

Фото приготовление рецепта: Запеканка из цветной капусты по-чилийски шаг №7
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментарии 2
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Очень аппетитная корочка))
12 июня 2020 19:22
Спасибо, это все пармезан))
14 июня 2020 15:22
Похожие рецепты по ингредиентам