Суфле «Зеленая нежность»
Понравился 2 поварам
Просмотрен 4798 раз
Полезно, нежно и вкусно. рецепт взяла на сайте Поваренок.
Ингредиенты
- Вам понадобится:
- География блюда:Французская
- Основной ингредиент:Брокколи
- Тип блюда:Ужин
Приготовление30-60 минут
Шаг 1 из 7
В слегка подсоленной воде отварить брокколи до мягкого состояния.
Шаг 2 из 7
Желтки отделить от белков. Белок взбить до образования плотной устойчивой массы.
Шаг 3 из 7
Брокколи взбить с желтком в блендере, до пюре.
Шаг 4 из 7
Приготовить соус: сливочное масло растопить на сковородке, обжарить в нем муку, добавить молоко и потушить до загустения минуты 2-3.
Шаг 5 из 7
Сыр натереть на мелкой терке и добавить к пюре (оставить немного для посыпки), добавить соус и тщательно размешать. Посолить (аккуратно), поперчить.
Шаг 6 из 7
Аккуратно ввести белок.
Готово!
Массу выложить в смазанные маслом формочки.
Выпекать в разогретой до 180градусов духовке 25-30 минут.
Приятного аппетита!!!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 5
Спасибо большое за рецепт! У меня к вам два вопроса: скажите, пожалуйста, сколько эти суфле могут лежать в холодильнике перед подачей к столу? И еще: их легко можно оазогреть в микроволновке перед подачей? Заранее спасибо за ответ. Юлия
13 января 2015 00:03
Ответить
Девочки, большое спасибо.
7 августа 2014 13:01
Ответить
Люблю такое !
4 августа 2014 00:52
Ответить
Очень вкусно! 
3 августа 2014 11:56
Ответить
С удовольствием попробовала бы! 
2 августа 2014 20:13
Ответить
Гасконское масло
Гасконское масло готовится из смальца, чеснока и специй. Чеснок надо ...
31.03.2015, 15:48
Тория
Закуска из чеснока в сметанно-медовом соусе
Закуска из чеснока в сметанно-медовом соусе - замечательная закуска ...
30.07.2016, 23:38
Елена Калинина
Помидорный салат с оливковой заправкой
Помидорный салат с оливковой заправкой. Ну очень вкусный салат из то ...
02.07.2019, 13:34
lorik26
Фриттата с курицей, картофелем и кукурузой
Вкусное и быстрое итальянское блюдо на завтрак или ужин. Попробуйте ...
26.05.2015, 10:44
ОльгаЧ
Тайский соус чили
Этот острый и сладкий соус, занимает одно из первых почётных мест в ...
05.08.2016, 15:02
тамара агапитова
Чеснок маринованый на зиму.
Маринованый чеснок давно сыскал себе славу отменной закуски. Но его ...
08.02.2015, 18:58
Zoya7
Соленые корнишоны на зиму
Предлагаю вам приготовить совсем не сложным способом соленые корнишо ...
28.07.2016, 19:38
ihajse
Сырая аджика
Сырую аджику я часто делаю в сезон овощной, чтобы не только насладит ...
06.01.2017, 16:54
Тория
Маринованные чесночные стрелки на зиму
Вкусно, полезно и экономно. Зимой можно подать как гарнир, использов ...
09.08.2014, 15:13
tanana
Томатный соус с перцем чили
Представляю вашему вниманию отличный острый томатный соус. Он хорошо ...
21.09.2015, 15:06
ihajse

mellorn
Татьяна Маражо
ОльгаЧ
тамара агапитова