Суфле «Зеленая нежность»
Понравился 2 поварам
Просмотрен 4508 раз
Полезно, нежно и вкусно. рецепт взяла на сайте Поваренок.
Ингредиенты
- Вам понадобится:
- География блюда:Французская
- Основной ингредиент:Брокколи
- Тип блюда:Ужин
Приготовление30-60 минут
Шаг 1 из 7
В слегка подсоленной воде отварить брокколи до мягкого состояния.
Шаг 2 из 7
Желтки отделить от белков. Белок взбить до образования плотной устойчивой массы.
Шаг 3 из 7
Брокколи взбить с желтком в блендере, до пюре.
Шаг 4 из 7
Приготовить соус: сливочное масло растопить на сковородке, обжарить в нем муку, добавить молоко и потушить до загустения минуты 2-3.
Шаг 5 из 7
Сыр натереть на мелкой терке и добавить к пюре (оставить немного для посыпки), добавить соус и тщательно размешать. Посолить (аккуратно), поперчить.
Шаг 6 из 7
Аккуратно ввести белок.
Готово!
Массу выложить в смазанные маслом формочки.
Выпекать в разогретой до 180градусов духовке 25-30 минут.
Приятного аппетита!!!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 5
Спасибо большое за рецепт! У меня к вам два вопроса: скажите, пожалуйста, сколько эти суфле могут лежать в холодильнике перед подачей к столу? И еще: их легко можно оазогреть в микроволновке перед подачей? Заранее спасибо за ответ. Юлия
13 января 2015 00:03
Ответить
Девочки, большое спасибо.
7 августа 2014 13:01
Ответить
Люблю такое !
4 августа 2014 00:52
Ответить
Очень вкусно! 
3 августа 2014 11:56
Ответить
С удовольствием попробовала бы! 
2 августа 2014 20:13
Ответить
Жульен из баклажанов с прованскими травами
Летом жульен можно приготовить из свежего баклажана, а зимой я испол ...
13.12.2015, 22:37
Тория
Тарталетки с яйцом, копченым сыром и зеленым луком
Праздничная яркая закуска, тарталетки с начинкой из куриных яиц, коп ...
08.12.2015, 17:13
HelgaZ
Тарталетки с сельдью
Вкусные и полезные тарталетки. Готовить легко, а продукты есть в каж ...
15.08.2014, 22:33
Ленок-Кленок
Тарталетки с красной рыбой
Рекомендую отличную холодную закуску на любой фуршет или праздничный ...
02.01.2022, 11:27
the_dream
Тарталетки с красной рыбой и авокадо
Тарталетки с красной рыбой и авокадо. Хочу поделится с Вами прекрасн ...
02.01.2018, 20:38
ihajse
Тарталетки с паштетом и грибами
Итак, сейчас я расскажу вам, как приготовить тарталетки с паштетом и ...
12.12.2018, 18:00
Тория
Песочная тарталетка с салатом
Песочная тарталетка с салатом. Если у вас намечается накануне праздн ...
25.02.2019, 22:29
ihajse
Тарталетки с вешенками под сыром
Хочу предложить вам отличный и недорогой вариант закуски - тарталетк ...
01.12.2015, 17:44
HelgaZ
Корзиночки с салатом из креветок
Вкусная закуска из корзиночек с салатом из креветок, сыра , яйца и м ...
20.04.2014, 21:25
Татьяна Маражо
Тарталетки с салатом
Тарталетки, это маленькие корзинки, которые могут быть из слоёного, ...
17.09.2015, 22:04
тамара агапитова

mellorn
Татьяна Маражо
ОльгаЧ
тамара агапитова