Суфле «Зеленая нежность»
Понравился 2 поварам
Просмотрен 4179 раз

Полезно, нежно и вкусно. рецепт взяла на сайте Поваренок.
Ингредиенты
- Вам понадобится:
- География блюда:Французская
- Основной ингредиент:Брокколи
- Тип блюда:Ужин
Приготовление30-60 минут
Шаг 1 из 7
В слегка подсоленной воде отварить брокколи до мягкого состояния.

Шаг 2 из 7
Желтки отделить от белков. Белок взбить до образования плотной устойчивой массы.

Шаг 3 из 7
Брокколи взбить с желтком в блендере, до пюре.

Шаг 4 из 7
Приготовить соус: сливочное масло растопить на сковородке, обжарить в нем муку, добавить молоко и потушить до загустения минуты 2-3.

Шаг 5 из 7
Сыр натереть на мелкой терке и добавить к пюре (оставить немного для посыпки), добавить соус и тщательно размешать. Посолить (аккуратно), поперчить.

Шаг 6 из 7
Аккуратно ввести белок.

Готово!
Массу выложить в смазанные маслом формочки.
Выпекать в разогретой до 180градусов духовке 25-30 минут.
Приятного аппетита!!!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 5
Спасибо большое за рецепт! У меня к вам два вопроса: скажите, пожалуйста, сколько эти суфле могут лежать в холодильнике перед подачей к столу? И еще: их легко можно оазогреть в микроволновке перед подачей? Заранее спасибо за ответ. Юлия
13 января 2015 00:03
Ответить
Девочки, большое спасибо.
7 августа 2014 13:01
Ответить
Люблю такое !
4 августа 2014 00:52
Ответить
Очень вкусно! 

3 августа 2014 11:56
Ответить
С удовольствием попробовала бы! 

2 августа 2014 20:13
Ответить
Бутерброды с пастой из авокадо и колбасой
Хочу предложить вам приготовить вкусные бутерброды к обеду. Для начи ...
08.08.2017, 11:19
ihajse
Горячие бутерброды а-ля пицца
Горячие бутерброды на завтрак. "Начинкой" для горячих бутербродов сл ...
10.08.2019, 09:51
OdryParker
Килувыйлейб
Килувыйлейб - это знаменитая эстонская закуска из кильки пряного пос ...
08.11.2018, 13:50
lorik26
Бутерброды с котлетой в вафельнице
Бутерброды с котлетой в вафельнице. Если у вас есть вафельница, то е ...
17.05.2020, 16:33
lorik26
Бутерброды с соленой горбушей и красной икрой
Бутерброды с соленой красной рыбой, красной икрой, мягким сыром и зе ...
28.01.2017, 17:07
OdryParker
Хлеб, запеченный с сыром и зеленью
Хлеб, запеченный с сыром и зеленью - оригинальная, но в то же время ...
27.04.2018, 19:58
Evangelina
Мобильные бутерброды
Почему-то мобильники дети едят с огромным и удовольствием, чем к при ...
30.04.2012, 08:40
МарияС
Бутерброд с курицей и грибами
Бутерброд бутерброду рознь. Можно бутерброд приготовить за две минут ...
30.08.2015, 22:19
lorik26
Горячие бутерброды с творогом
Очень вкусные и сытные горячие бутерброды с сыром и творогом прекрас ...
30.06.2017, 20:22
uliay
Хлебная запеканка с колбасками
Если вам необходимо приготовить быстрый ужин, а в распоряжении остал ...
16.07.2016, 01:45
OdryParker