Паштет из тофу с паприкой
Понравился 1 повару
Просмотрен 7991 раз
Необычный паштет из соевого сыра тофу с паприкой, сушеным чесноком, соевым соусом и томатной пастой, приготовленный без масла. Идеальная закуска для строгих постных дней, диетического питания или вегетарианской кухни. Попробуйте!
Ингредиенты
- Сыр тофу 175 г
- Паприка 0,5 ч.л.
- Порошок чесночный 0,5 ч.л.
- Соевый соус 1 ст.л.
- Томатная паста 1 ст.л.
- Перец черный 1/3 ч.л.
- Соль морская 1/3 ч.л.
Приготовление10 мин.
Шаг 1 из 5
Тофу выложить в чашу блендера, измельчить. Добавить паприку, чесночный порошок и соевый соус, измельчить.
Шаг 2 из 5
Добавить соль, перец и томатную пасту,
Шаг 3 из 5
Хорошо перемешать.
Шаг 4 из 5
Подавать на домашнем цельнозерновом хлебе с зеленым луком.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Полезно и вкусно!
22 июля 2021 11:01
Ответить
Чернично-фасолевые оладьи
Вкусные и полезные оладьи, обогащенные растительным белком. Попробуй ...
21.04.2014, 07:38
ОльгаЧ
По мотивам "Суккоташ"
Сытный простой и вкусный суп американской (индейской) кухни.Спасибо ...
07.01.2014, 20:42
barska
Легкий винегрет
Мой вариант облегченного овощного салата. ...
30.03.2015, 11:01
Тория
Борщ с фасолью
Предлагаю приготовить очень вкусный и сытный борщ с фасолью и готово ...
26.02.2021, 20:27
Yulia.
Паштет из белой фасоли и шампиньонов
Паштет из фасоли, очень вкусный, сытный, полезный, довольно легкий в ...
09.02.2017, 12:07
Marina30
Кокосовое мороженое из фасоли
Уже давно я мечтала приготовить мороженое из фасоли и вот этот день ...
06.12.2013, 07:34
ОльгаЧ
Фасоль в горщочке
Многие даже не подозревают, насколько фасоль полезный и питательный ...
08.12.2012, 14:43
тамара агапитова
Салат с колбасой и фасолью
Салат из колбасы с фасолью. Салат очень простой в приготовлении из д ...
29.12.2017, 19:46
lorik26
Фасолевый суп с сосисками
Суп с фасолью - всем известное, полезное, сытное и вкусное блюдо. Ра ...
11.07.2016, 11:58
Zoya7
Котлеты из фасоли с зеленью
Фасолевые котлеты содержат большое количество растительного белка. Э ...
24.07.2012, 14:34
ОльгаЧ

тамара агапитова