Овощи под сырным соусом
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4537 раз

Овощи приготовленные на пару, заправленные соусом на основе сливок и сыра. Вкусное и полезное овощное блюдо.
Ингредиенты
- Болгарский перец 1 шт.
- Брюссельская капуста 100 г
- Лук репчатый 0,5 шт.
- Сыр твердый 50 г
- Сливки 50 мл
- Соль щепотка
- Черный молотый перец щепотка
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Перец болгарский
- Тип блюда:Ужин
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 7
Болгарский перец чистим от косточек, нарезаем и кладем в пароварку.

Шаг 2 из 7
Немного репчатого лука режем тонкими лепестками и добавляем к перцу.

Шаг 3 из 7
Брюссельскую капусту кладем в пароварку целиком. Овощи готовим на пару в течении 8-10 минут. Готовые овощи обдаем холодной водой и выкладываем на тарелки.

Шаг 4 из 7
Твердый сыр натираем на терку.

Шаг 5 из 7
В кастрюлю наливаем сливки, высыпаем тертый сыр, добавляем немного соли и черного молотого перца. Кастрюлю ставим на огонь. Сыр растворяется в сливках перед закипанием. Кастрюлю снимаем с огня и перемешиваем соус. По желанию, в сырный соус можно добавить пропущенный через пресс чеснок.

Шаг 6 из 7
Овощи поливаем сырным соусом и подаем к столу.

Готово!
Приятного аппетита.

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Да, соус обогощает. тамара агапитова,
3 января 2015 15:50
Ответить
Отличный вариант приготовления овощей, очень полезно! Соус, наоборот - высоко калорийный, но какой он безумно вкусный, как же я его люблю!))))) 

3 января 2015 11:38
Ответить
Запеканка из макарон с сыром и укропом
Очень аппетитная запеканка из макарон с сыром и укропом накормит всю ...
29.04.2020, 17:55
1234tatyana
Омлет с помидором и курицей
Приготовление омлета не сложный процесс. Омлет можно разнообразить р ...
14.07.2015, 11:22
lorik26
Яичница с грибами и замороженным помидором
Яичница с шампиньоном и замороженным помидором - это рецепт для тех, ...
08.11.2015, 13:28
lorik26
Пряники ржаные
Пряники очень вкусные, в основе ржаная мука и немного пшеничной. Для ...
18.07.2017, 15:10
mnat
Быстрая пицца на сковороде
Предлагаю приготовить очень быструю пиццу на сковороде с колбасой, к ...
04.08.2016, 22:20
Алеся Козловская
Блины с корицей и ванилью
Блины с корицей и ванилью. Хочу поделиться с вами еще одним рецептом ...
31.08.2017, 12:00
ihajse
Омлет с салом и зеленью
Омлет — самое универсальное блюдо для завтрака. Предлагаю приготовит ...
28.07.2020, 07:58
1234tatyana
Зеленая фасоль с яйцом
Предлагаю приготовить вот такую овощную вкусняшку, запеченную в духо ...
22.06.2015, 23:29
Tamara Shepeleva
Омлет с сыром
Сегодня будем готовить классический французский омлет с сыром. Эта ...
26.06.2019, 18:37
тамара агапитова
Ягодное пирожное с творожно - малиновым кремом
Ягодные пироженки с творожно - малиновым кремом это очень вкусный де ...
15.07.2016, 19:26
ihajse