Овощная икра с цуккини, кабачком и баклажаном
Понравился 1 повару
Просмотрен 1863 раз
Летом нужно есть по-больше овощей, чтобы запастись витаминами на зиму. Готовим овощную икру из цуккини, кабачков, баклажан. Блюдо простое, вкусное и полезное. Отличная закуска в любое время дня.
Ингредиенты
- Цуккини 1 штука
- Кабачок 1 штука
- Баклажан 1 штука
- Морковь 1 штука
- Лук репчатый 1 штука
- Чеснок 1-2 зуб.
- Масло подсолнечное 30 мл
- Томатная паста 1 ст.л.
- Соль по вкусу
- Сахар по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Украинская
- Основной ингредиент:Цуккини
- Тип блюда:Обед
Приготовление40 мин.
Шаг 1 из 7
Цуккини помойте, очистите и нарежьте. Выложите в казан или сковороду.
Шаг 2 из 7
Точно также поступите с кабачком. Молодой можно не чистить.
Шаг 3 из 7
Баклажан помойте, очистите и нарежьте. Добавьте в казан с цуккини и кабачком.
Шаг 4 из 7
Морковь и лук тоже нарежьте и добавьте к остальным кабачкам. Посолите, налейте 50-70 мл. воды и подсолнечное масло.
Шаг 5 из 7
Накройте казан крышкой и тушите овощи до мягкости. После лишнюю жидкость слейте и добавьте томатную пасту.
Шаг 6 из 7
Добавьте сахар по вкусу и дольку чеснока. Взбейте овощи блендером до консистенции икры.
Готово!
Овощная икра с цуккини, кабачком и баклажаном готова. Подавайте на закуску.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 4
Способ приготовления - бомба! Теперь буду готовить так! Главное без жарки!
19 июля 2021 10:34
Ответить
К гарниру то что нужно.
19 июля 2021 05:11
Ответить
Отличная овощная икра))
18 июля 2021 18:11
Ответить
Спасибо большое!
18 июля 2021 18:41
Ответить
Салат из печеных баклажанов и перца
Основа салата – печеные овощи, которые занимают почетное место в мен ...
29.09.2014, 00:54
Хозяйка
Баклажаны с помидорами
Баклажаны с помидорами. Эта закуска из баклажана под томатным соусом ...
13.08.2019, 16:25
lorik26
Закуска из баклажанов с перцем на зиму без стерилизации
Сезон заготовок на зиму продолжается и я хочу предложить вам еще оди ...
04.09.2021, 17:51
Zoya7
Баклажаны с сыром запеченные в томатном соусе
Баклажаны с сыром, запеченные в томатном соусе. Это блюдо готовится ...
16.07.2017, 17:22
lorik26
Баклажаны тушеные в сметане
Очень вкусно.
21.08.2014, 21:46
Ленок-Кленок
Баклажановые рулетики с морковью и помидорами
Это блюдо можно назвать и праздничным, они красиво и ярко смотрится ...
23.08.2016, 13:43
Тория
Икра из баклажанов и помидоров
Любителям баклажанов еще один рецептик приготовления вкусной икры. В ...
03.10.2015, 23:27
mnat
Баклажаны по-корсикански
Шикарный рецепт для летнего зноя, для любителей баклажан и сыров. Б ...
12.07.2013, 23:47
barska
Куриные сердечки с баклажаном
Куриные сердечки с баклажаном. Сытное, ароматное и очень вкусное блю ...
17.08.2019, 13:58
lorik26
Баклажаны запеченные с овощами
Любителям баклажанов. Овощи запеченные в духовке, готовятся легко и ...
25.06.2012, 19:14
mysj19