Салат из помидоров с семечками
Понравился 0 поварам
Просмотрен 10108 раз
Не смотря на то, что салат овощной, он довольно сытный, за счет добавления семечек подсолнечника. Такой салат отлично подойдет на завтрак и обед, сытно, вкусно и полезно, угощайтесь!
Ингредиенты
- Помидор 250 г.
- Перец сладкий 80 г.
- Семечки подсолнуха 2 ст. л.
- Масло подсолнечное по вкусу
- Укроп по вкусу
- Лук белый 1/2-1 шт.
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 7
Очищенные семечки подсолнечника подсушить на сковороде, они у меня в сыром виде.
Шаг 2 из 7
Свежие помидоры помыть, нарезать на крупные части, выложить в мисочку или салатник.
Шаг 3 из 7
Белый лук очистить, помыть, тонко нашинковать, добавить к помидорам.
Шаг 4 из 7
У сладкого перца удалить плодоножку и семена, нашинковать соломкой, добавить в мисочку.
Шаг 5 из 7
Добавить остывшие семечки.
Шаг 6 из 7
Добавить нашинкованный свежий укроп, соль, перец черный по вкусу, заправить ароматным подсолнечным маслом.
Готово!
Готово! Угощайтесь!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Пока не читала, подумала, хорошо-бы с душистый домашним маслицем.))) Прочла и не ошиблась!
10 августа 2016 21:46
Ответить
Конечно, только с душистым
11 августа 2016 16:31
Ответить
Салат с щавелем и яйцами
Легкий и очень полезный салат из пекинской капусты, листьев салата и ...
14.04.2016, 12:29
HelgaZ
Щавель на зиму
Чтобы зимой приготовить вкусные зеленые щи, весной, летом или осенью ...
29.10.2016, 17:23
Мелена
Зеленые щи с замороженным щавелем
Зеленые щи с щавелем можно приготовить в любое время года. Летом я и ...
14.02.2018, 21:11
Evangelina
Салат из щавеля
Такой салат отлично сочетается с жирными видами мяса и рыбы. ...
03.06.2013, 17:16
тамара агапитова
Щавелевый суп с плавленым сыром
Этот замечательный суп готовят в разных вариантах. Он первый весенни ...
11.10.2015, 21:46
тамара агапитова
Щавелевый деревенский суп
Лёгкий щавелевый суп с необычным добавлением яиц. ...
04.06.2013, 15:50
тамара агапитова
Щавелевый суп с грибами и капустой
Это постный щавелевый суп, без мяса, и он выручает во время похудени ...
25.06.2015, 22:25
тамара агапитова
Зеленый борщ
Этот борщ можно отнести и к горячим блюдам, и холодным. Мне холодный ...
25.08.2015, 17:00
Тория
Заготовка щавеля на зиму
Очень удобно консервировать щавель.Зимой когда падает снег и холодно ...
25.07.2014, 16:00
тамара агапитова
Овощной салат с копченной курицей
Овощной салат с копченной куриной грудкой и перепелиными яйцами. ово ...
08.06.2016, 17:45
lorik26

тамара агапитова
HelgaZ