Салат из помидоров с семечками
Понравился 0 поварам
Просмотрен 9535 раз

Не смотря на то, что салат овощной, он довольно сытный, за счет добавления семечек подсолнечника. Такой салат отлично подойдет на завтрак и обед, сытно, вкусно и полезно, угощайтесь!
Ингредиенты
- Помидор 250 г.
- Перец сладкий 80 г.
- Семечки подсолнуха 2 ст. л.
- Масло подсолнечное по вкусу
- Укроп по вкусу
- Лук белый 1/2-1 шт.
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 7
Очищенные семечки подсолнечника подсушить на сковороде, они у меня в сыром виде.

Шаг 2 из 7
Свежие помидоры помыть, нарезать на крупные части, выложить в мисочку или салатник.

Шаг 3 из 7
Белый лук очистить, помыть, тонко нашинковать, добавить к помидорам.

Шаг 4 из 7
У сладкого перца удалить плодоножку и семена, нашинковать соломкой, добавить в мисочку.

Шаг 5 из 7
Добавить остывшие семечки.

Шаг 6 из 7
Добавить нашинкованный свежий укроп, соль, перец черный по вкусу, заправить ароматным подсолнечным маслом.

Готово!
Готово! Угощайтесь!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Пока не читала, подумала, хорошо-бы с душистый домашним маслицем.))) Прочла и не ошиблась!
10 августа 2016 21:46
Ответить
Конечно, только с душистым

11 августа 2016 16:31
Ответить
Чудо-сендвич по-норвежски
Этот чудо-сендвич сразил меня на повал. Когда я попробовала первый р ...
23.05.2015, 00:45
asvetlanatur
Ленивая шуба
Когда нет времени готовить, а вкусный салат хочется, приготовьте лен ...
04.08.2016, 17:38
Тория
Селедочное масло
Блюдо просто моментальное. Если во время разделки сельди "обнаружива ...
30.04.2014, 08:21
МарияС
Салат из селедки с овощами и чесноком
Этот салат без майонеза, он заправляется жареным луком. Отварные ово ...
26.09.2015, 17:04
Тория
Селедка под шубкой
Салат времен СССР любим многими.
21.04.2015, 16:58
nnoir
Салат из сельди с помидором и оливками
Салат из соленой сельди с вареным картофелем, помидором и оливками. ...
27.02.2018, 23:50
lorik26
Сельдь в горчичном соусе
Сельдь в горчичном соусе это вариант быстрого и очень вкусного приго ...
02.12.2020, 18:11
тамара агапитова
Датский салат с сельдью
Датский салат с сельдью - это что-то среднее между салатом и закуско ...
13.05.2018, 22:32
Evangelina
Салат из сельди с овощами
Салат из соленой сельди с отваренными картофелем и морковью. Здесь и ...
26.01.2016, 15:28
lorik26
Сельдь маринованная с паприкой
Закуска готовится достаточно просто и быстро. Главное - выбрать каче ...
30.04.2014, 08:12
МарияС