Вход

Фруктово-овощной салат с грибами.

Понравился 1 повару Просмотрен 951 раз
фото рецепта: Фруктово-овощной салат с грибами.
(4.54)
1634 рецепта
Средняя оценка рецепта
0 голосов
Диетические блюда всегда отличались отсутствием жиров. Однако в классическом варианте избежать отсутствие таковых невозможно. Уменьшить- возможно. Давайте попробуем приготовить и полезное и приближённое к диетическим блюдо с овощами и отварной курицей.
Ингредиенты
Приготовление30-60 минут
Шаг 1 из 9

Отварное, куриное мясо режем произвольно, но не крупно.

Фруктово-овощной салат с грибами.
Шаг 2 из 9

Огурец моем, нарезаем мелкими полосками.

Фруктово-овощной салат с грибами.
Шаг 3 из 9

Среднее яблоко чистим и тоже нарезаем полосками.

Фруктово-овощной салат с грибами.
Шаг 4 из 9

В мисочку выкладываем сметану, соевый соус чеснок,солим и перчим.Тщательно перемешиваем.

Фруктово-овощной салат с грибами.
Шаг 5 из 9

Замороженный горошек размораживаем, отвариваем.

Фруктово-овощной салат с грибами.
Шаг 6 из 9

Выкладываем в миску нарезанное отварное мясо, яблоко, горошек, огурец.

Фруктово-овощной салат с грибами.
Шаг 7 из 9

Добавляем в миску заправку.

Фруктово-овощной салат с грибами.
Шаг 8 из 9

Солим, перчим, тщательно перемешиваем.

Фруктово-овощной салат с грибами.
Готово!

Выкладываем в тарелку, оформляем и подаём к столу.

Фруктово-овощной салат с грибами.
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментариев пока нет
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Похожие рецепты по ингредиентам