Фруктово-овощной салат с грибами.

Понравился 1 повару Просмотрен 1727 раз
фото рецепта: Фруктово-овощной салат с грибами.
(4.59)
1868 рецептов
Средняя оценка рецепта
0 голосов
Диетические блюда всегда отличались отсутствием жиров. Однако в классическом варианте избежать отсутствие таковых невозможно. Уменьшить- возможно. Давайте попробуем приготовить и полезное и приближённое к диетическим блюдо с овощами и отварной курицей.
Ингредиенты
  • Вам понадобится:
  • География блюда:Русская
  • Основной ингредиент:Яблоко
  • Тип блюда:Ужин
Приготовление30-60 минут
Шаг 1 из 9

Отварное, куриное мясо режем произвольно, но не крупно.

Фото приготовление рецепта: Фруктово-овощной салат с грибами. шаг №1
Шаг 2 из 9

Огурец моем, нарезаем мелкими полосками.

Фото приготовление рецепта: Фруктово-овощной салат с грибами. шаг №2
Шаг 3 из 9

Среднее яблоко чистим и тоже нарезаем полосками.

Фото приготовление рецепта: Фруктово-овощной салат с грибами. шаг №3
Шаг 4 из 9

В мисочку выкладываем сметану, соевый соус чеснок,солим и перчим.Тщательно перемешиваем.

Фото приготовление рецепта: Фруктово-овощной салат с грибами. шаг №4
Шаг 5 из 9

Замороженный горошек размораживаем, отвариваем.

Фото приготовление рецепта: Фруктово-овощной салат с грибами. шаг №5
Шаг 6 из 9

Выкладываем в миску нарезанное отварное мясо, яблоко, горошек, огурец.

Фото приготовление рецепта: Фруктово-овощной салат с грибами. шаг №6
Шаг 7 из 9

Добавляем в миску заправку.

Фото приготовление рецепта: Фруктово-овощной салат с грибами. шаг №7
Шаг 8 из 9

Солим, перчим, тщательно перемешиваем.

Фото приготовление рецепта: Фруктово-овощной салат с грибами. шаг №8
Готово!

Выкладываем в тарелку, оформляем и подаём к столу.

Фото приготовление рецепта: Фруктово-овощной салат с грибами. шаг №9
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментариев пока нет
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Похожие рецепты по ингредиентам