Хек запеченный в духовке
Понравился 1 повару
Просмотрен 19178 раз
Хек с яйцом и сыром, запеченный на луковой подушке.
Ингредиенты
- Хек 500 г
- Лук репчатый 1 шт.
- Яйцо куриное 2 шт.
- Сыр голландский 50 г
- Соль по вкусу
- Сметана 1 ст. л.
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 6
Противень застилаем пекарской бумагой. Крупную луковицу нарезаем и выкладываем на противень.
Шаг 2 из 6
В пиалу вбиваем яйца, добавляем сметану, соль и все перемешиваем.
Шаг 3 из 6
Рыбное филе разрезаем на порционные куски, опускаем в пиалу с яйцами и перемешиваем.
Шаг 4 из 6
Рыбу выкладываем сверху на лук. Трем твердый сыр и посыпаем рыбу.
Шаг 5 из 6
Противень ставим в духовку и запекаем в течении 15 минут. Температура духовки 200 градусов.
Готово!
Хек готов, можно подать с отварным рисом. Приятного аппетита.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 3
Делаю такую, знаю, вкусно очень!
18 мая 2015 09:00
Ответить
красота!!
18 мая 2015 08:09
Ответить
Какая вкусная рыбка!
17 мая 2015 23:58
Ответить
Жаренный карп
Предлагаю вашему вниманию рецепт жаренного карпа кусочками с аппетит ...
06.02.2022, 11:06
Marina30
Карп запеченный в духовке
Карп запеченный в духовке, это прекрасная идея для ужина. рыбка полу ...
09.03.2013, 13:04
тамара агапитова
Жаренный карп с овощным салатом
Жаренный карп с овощным салатом. Это вкуснейшее блюдо можно подавать ...
13.02.2017, 16:10
lorik26
Карп в сметане с прованскими травами
Рыба приготовленная в духовке более нежная и сочная, пропитанная аро ...
24.11.2015, 20:07
Тория
Карп, жаренный в сухарях
Несмотря,что мясо карпа очень костистое,любители на эту рыбку найдут ...
15.02.2017, 10:06
Вьюга
Карп по новому
Это кусочки рыбного фарша в поясочках из кожи. Давно мечтала пригото ...
17.01.2015, 14:41
тамара агапитова
Карп жареный с "дымком"
Таким способом "коптят" рыбу и мясо в ресторанах. А точнее, это спос ...
26.04.2013, 20:34
тамара агапитова
Карп, запечённый с овощами, в пиве
Вкуснейшая сочная рыба, которая накормит большое количество гостей. ...
13.05.2012, 17:29
barska
Карп в пиве
Я рыбу люблю и поэтому стараюсь готовить рыбу по-разному,пробую инте ...
27.02.2014, 10:12
Вьюга
Жареная рыбка
Вкусная заливная рыбка
12.09.2014, 22:28
Tanufka12