Гарнир из брокколи и цветной капусты
Понравился 0 поварам
Просмотрен 35397 раз
Легкий и вкусный гарнир к рыбе,курице.Быстро и полезно!
Ингредиенты
- Цветная капуста 200 грамм
- Капуста брокколи 300 грамм
- Лук 1 шт
- Яйцо 1 шт
- Соль,перец по вкусу
- Сахар 0,5 ч.л.
- Прованские травы 0,5 ч.л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Капуста цветная
- Тип блюда:Обед
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 5
Обжариваем лук до прозрачности со щепоткой сахара.
Шаг 2 из 5
Кладем в сковороду оба вида капусты. Жарим не закрывая сковороды,это для того чтобы овощи сохранили форму и не разваливались.
Шаг 3 из 5
Готовим заливку для капусты.Яйцо размешиваем с любимыми специями и солью. У меня прованские травы.
Шаг 4 из 5
Заливаем капусту,тщательно перемешаем,чтобы яйцо обволокло все кусочки.И жарим до готовности,и золотистой корочки.
Готово!
Подаем с курицей, с биточками,а можно и просто так!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Овощи явно передержали.....
27 мая 2019 14:24
Ответить
Куриные котлетки с яблочком
Нежные котлетки, запечённые в духовке, с восточными нотками.Спасибо ...
13.09.2013, 21:42
barska
Куриные грудки со шпинатом и морковью
Вариант быстрого ужина.
21.05.2012, 08:54
ОльгаЧ
Куриная грудка с кабачком
Куриная грудка, запеченная с кабачком, получается мягкой и сочной. ...
26.08.2013, 15:58
tanana
Куриные грудки в кремово-горчичном соусе
Быстрое и вкусное блюдо на ужин!
22.11.2012, 09:20
ОльгаЧ
Куриные грудки с корочкой горчицы и фенхелем
Можно применить куриные голени, бедрышки, готовить только по времени ...
21.04.2014, 16:24
Апрель
Курица по-милански
Курица по-милански. Здесь куриная грудка жарится в панировке из хлеб ...
28.02.2017, 18:17
lorik26
Куриная грудка с картофелем и капустой
Куриная грудка вместе с картофелем получается очень вкусной. Добавим ...
15.07.2016, 15:17
mnat
Куриная грудка с цветной капустой и соусом карри
Куриная грудка и овощи готовятся вместе. Мясо получается мягкое и со ...
12.07.2016, 23:52
mnat
Куриное филе под двойным соусом
Нежное и вкусное блюдо с двумя соусами. Попробуйте ;) Морковный соус ...
10.12.2014, 11:10
ОльгаЧ
Куриная грудка, запеченная под помидорами и сыром
Куриная грудка, запеченная под помидорами и сыром получается очень в ...
22.04.2018, 03:09
Evangelina
