Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Филе белой рыбы в фольге

    Понравился 1 повару Просмотрен 17183 раз
    фото рецепта: Филе белой рыбы в фольге
    (4.67)
    519 рецептов
    Средняя оценка рецепта
    0 голосов
    Если у вас совсем нет времени готовить, а хочется быстро сделать ужин, то этот рецепт очень хорошо подойдет. Рыба получается очень вкусной и простой в исполнении. К ней очень хорошо подойдет легкий зеленый салат из огурцов и помидоров.
    Ингредиенты
    Приготовление20-30 минут
    Шаг 1 из 7

    Филе белой рыбы (подойдет любая рыба, у меня был хек) промыть холодной водой и обсушить.

    Фото приготовление рецепта: Филе белой рыбы в фольге шаг №1
    Шаг 2 из 7

    Противень застелить фольгой и смазать ее растительным маслом.

    Фото приготовление рецепта: Филе белой рыбы в фольге шаг №2
    Шаг 3 из 7

    Затем на фольгу выложить рыбное филе, посолить и поперчить.

    Фото приготовление рецепта: Филе белой рыбы в фольге шаг №3
    Шаг 4 из 7

    Лимон разрезать пополам и сбрызнуть рыбу лимонным соком.

    Фото приготовление рецепта: Филе белой рыбы в фольге шаг №4
    Шаг 5 из 7

    Тщательно завернуть края фольги.

    Фото приготовление рецепта: Филе белой рыбы в фольге шаг №5
    Шаг 6 из 7

    Запекать рыбу в духовке при 180 град. 15-20 мин.

    Фото приготовление рецепта: Филе белой рыбы в фольге шаг №6
    Готово!

    Рыба получается сочной и мягкой. Приятного аппетита!

    Фото приготовление рецепта: Филе белой рыбы в фольге шаг №7
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 2
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    mnat
    Вкуснятина, даже по фото видно, что рыбка нежная получилась. love
    22 октября 2016 16:59
    Ответить
    тамара агапитова
    Какая полезная и вкусная рыбка!
    19 октября 2016 18:21
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам