Куриные котлеты с кабачками на пару
Понравился 2 поварам
Просмотрен 54883 раз

Диетические блюда могут быть тоже вкусными. Если в связи с состоянием здоровья вам показана строгая диета без острого и жареного, приготовьте такие котлеты. Благодаря кабачку они получаются очень сочными.
Ингредиенты
- Филе куриное 500 грамм
- Лук репчатый 1 штука
- Кабачок 150 грамм
- Батон 80 грамм
- Соль по вкусу
- Яйцо куриное 1 штука
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Филе куриное
- Тип блюда:Ужин
Приготовление50 мин.
Шаг 1 из 8
Для приготовления котлет потребуется: куриный фарш, кабачок, батон, яйцо, лук репчатый, соль и смесь специй.

Шаг 2 из 8
Пропустите через мясорубку куриный фарш, кабачок и лук.

Шаг 3 из 8
Батон замочите в холодной воде, отожмите. Пропустите через мясорубку и добавьте в мискую.

Шаг 4 из 8
Посолите, добавьте смесь трав и яйцо.

Шаг 5 из 8
Тщательно перемешайте фарш. Можно взбить блендером.

Шаг 6 из 8
Выложите котлеты в пароварку.

Шаг 7 из 8
Готовьте на пару 20-30 минут.

Готово!
Котлеты из курицы с кабачком на пару готовы.

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 4
Очень вкусно!!!
4 декабря 2017 12:21
Ответить
Спасибо, Лариса!
4 декабря 2017 14:48
Ответить
Вкусно, сочно, полезно! А фото бомба!
4 декабря 2017 00:45
Ответить
Спасибо, моя хорошая! :-))
4 декабря 2017 09:03
Ответить
Куриное филе в воздушном кляре
Сочное куриное филе в кляре из взбитого белка - отличная идея для уж ...
07.02.2017, 18:56
OdryParker
Рубленные куриные котлеты с кукурузой
Котлеты из рубленого куриного филе с отварной кукурузой и твердым сы ...
07.10.2020, 09:17
Yulia.
Фриттата-перевертыш с курицей
Вкусное горячее блюдо для всей семьи! Тёплых вам вечеров с близкими. ...
03.01.2013, 22:13
barska
Запеканка из куриного филе и кабачков
Идеальное блюдо для тех, кто соблюдает диету и ли просто придерживае ...
24.04.2015, 21:36
Anna93
Куриное филе с соевым соусом на сковороде
Куриное филе с соевым соусом на сковороде по рецепту получается очен ...
05.10.2021, 19:52
Yulia.
Салат из курицы и пасты
Этот салат из куриного филе с пастой спагетти можно подавать как в т ...
09.07.2015, 14:36
lorik26
Рубленые куриные котлетки по-мексикански
Вкусные котлетки из куриного филе с добавлением кукурузы и салатного ...
05.05.2015, 13:35
Senata
Плов с курицей в духовке
Плов с курицей в духовке по рецепту - это вкусное и сытное блюдо. Пр ...
30.08.2021, 15:27
Yulia.
Салат "Ароматный с курицей"
Сытный, ароматный и очень аппетитный салатик. ...
26.07.2013, 11:27
Marina30
Куриное филе с грибами в сметанном соусе
Куриное филе зачастую бывает сухим, поэтому немногие любят эту часть ...
28.02.2018, 23:44
MissKate