Тефтели диетические в сметанном соусе
Понравился 0 поварам
Просмотрен 18806 раз
Диетические тефтели - вкусное и полезное блюдо для всей семьи. Для их приготовления подойдет идеально не только грудка курицы, но и из телятины. Тефтели, кстати, отличный вариант для детского питания. Если вы хотите сбросить лишний вес, то кушать стоит без гарнира - подойдет легкий овощной салат.
Ингредиенты
- Фарш из телятины 500 г
- Лук репчатый 0,5 шт.
- Соль по вкусу
- Сметана 300 г
- Вода 100 мл
- Мука 1 дес. л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Украинская
- Основной ингредиент:Фарш из телятины
- Тип блюда:Ужин
Приготовление40 мин.
Шаг 1 из 8
Нам понадобится фарш из телятины.
Шаг 2 из 8
В фарш добавляем мелко нарезанный лук и соль и хорошо перемешиваем.
Шаг 3 из 8
Из фарша формируем шарики.
Шаг 4 из 8
Сметану, муку и воду перемешиваем и и солим
Шаг 5 из 8
Ставим на плиту. Помешивая доводим до кипения.
Шаг 6 из 8
В соус отправляем тефтели и варим 25-30 минут при медленном кипении.
Шаг 7 из 8
Тефтели готовы!
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Света Garda
Вкусные тефтели!
1 марта 2019 20:47
Ответить
тамара агапитова
Большое спасибо!
1 марта 2019 21:10
Ответить
Армянские свиные колбаски
Армянские свиные колбаски. Это котлеты с большим количеством отварно ...
09.11.2016, 15:52
lorik26
Рассольник с фрикадельками и чечевицей
Очень вкусный и полезный суп для сытного домашнего обеда. Это достат ...
31.05.2019, 23:19
uliay
Пирожки я мясом и яйцом
Пирожки я мясным фаршем, яйцом и петрушкой. Это вкуснейшие, нежные с ...
08.02.2018, 15:09
lorik26
Котлеты с начинкой под кабачковым салатом
Котлеты с начинкой из грибов под кабачковым салатом. Такие котлеты м ...
18.04.2018, 19:12
lorik26
Гречаники(котлеты из гречки с фаршем)
Решила попробовать сделать котлетки с использованием гречки.Рецепт н ...
30.06.2012, 15:58
lakshmi
Мини котлеты под соусом
Мини котлеты под соусом готовятся в духовке. В мясной фарш здесь доб ...
21.12.2015, 19:44
lorik26
Тефтели в томате с базиликом
Очень сочно, нежно и довольно просто. Домашние тефтели никого не ост ...
10.08.2016, 21:15
тамара агапитова
Запеченные фрикадельки с брокколи и сухариками
Запеченные фрикадельки с брокколи и сухариками под соусом из сметаны ...
24.01.2018, 21:46
lorik26
Котлеты из фарша с цветной капустой
Котлеты с фаршем из говядины и свинины с добавлением цветной капусты ...
24.03.2016, 14:56
lorik26
Котлеты по-сербски "Уштипцы"
Блюда из фарша пользуются популярностью везде и всегда! Сочные, аром ...
01.01.2014, 22:12
barska