Тефтели диетические в сметанном соусе
Понравился 0 поварам
Просмотрен 17875 раз

Диетические тефтели - вкусное и полезное блюдо для всей семьи. Для их приготовления подойдет идеально не только грудка курицы, но и из телятины. Тефтели, кстати, отличный вариант для детского питания. Если вы хотите сбросить лишний вес, то кушать стоит без гарнира - подойдет легкий овощной салат.
Ингредиенты
- Фарш из телятины 500 г
- Лук репчатый 0,5 шт.
- Соль по вкусу
- Сметана 300 г
- Вода 100 мл
- Мука 1 дес. л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Украинская
- Основной ингредиент:Фарш из телятины
- Тип блюда:Ужин
Приготовление40 мин.
Шаг 1 из 8
Нам понадобится фарш из телятины.

Шаг 2 из 8
В фарш добавляем мелко нарезанный лук и соль и хорошо перемешиваем.

Шаг 3 из 8
Из фарша формируем шарики.

Шаг 4 из 8
Сметану, муку и воду перемешиваем и и солим

Шаг 5 из 8
Ставим на плиту. Помешивая доводим до кипения.

Шаг 6 из 8
В соус отправляем тефтели и варим 25-30 минут при медленном кипении.

Шаг 7 из 8
Тефтели готовы!

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Вкусные тефтели!
1 марта 2019 20:47
Ответить
Большое спасибо!
1 марта 2019 21:10
Ответить
Мясные котлеты с луком и крапивой
Котлеты по этому рецепту получаются очень вкусными. В фарш добавляем ...
12.04.2016, 23:57
mnat
Бефстроганов из свинины
Конечно-же бефстроганов готовят из говядины, само название говорит о ...
13.04.2021, 12:44
тамара агапитова
Отбивные свиные
Отбивные из свинины в французской горчице по достоинству смогут оцен ...
10.11.2020, 13:00
DolcheVita
Свинина с томатом и перцем
Свинина с болгарским перцем отличное горячее блюдо, приятное на вкус ...
19.05.2016, 15:13
тамара агапитова
Свинина тушёная с луком
Свинина приготовленная по этому рецепту получается очень вкусной, не ...
13.08.2021, 09:51
тамара агапитова
Свинина с острым перцем и аджикой
В этом рецепте используется совсем немного ингредиентов.Основными из ...
05.11.2016, 22:59
тамара агапитова
Отбивная из свиной мякоти
Отбивная из свиной мякоти. Предлагаю на обед или ужин приготовить вк ...
25.09.2021, 22:21
ihajse
Свинина, тушеная в сметане с овощами
На мой взгляд - это рецепт из разряда "быстро, сытно и вкусно". Особ ...
11.12.2016, 16:19
Evangelina
Суп со свининой и рисом
Предлагаю приготовить к обеду вкусный и сытный супчик со свининой и ...
29.03.2021, 09:21
Yulia.
Рагу из свинины
Рагу из свинины. Для этого блюда можно брать любые части свинины и м ...
21.07.2017, 19:56
lorik26