Тефтели диетические в сметанном соусе
Понравился 0 поварам
Просмотрен 17880 раз

Диетические тефтели - вкусное и полезное блюдо для всей семьи. Для их приготовления подойдет идеально не только грудка курицы, но и из телятины. Тефтели, кстати, отличный вариант для детского питания. Если вы хотите сбросить лишний вес, то кушать стоит без гарнира - подойдет легкий овощной салат.
Ингредиенты
- Фарш из телятины 500 г
- Лук репчатый 0,5 шт.
- Соль по вкусу
- Сметана 300 г
- Вода 100 мл
- Мука 1 дес. л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Украинская
- Основной ингредиент:Фарш из телятины
- Тип блюда:Ужин
Приготовление40 мин.
Шаг 1 из 8
Нам понадобится фарш из телятины.

Шаг 2 из 8
В фарш добавляем мелко нарезанный лук и соль и хорошо перемешиваем.

Шаг 3 из 8
Из фарша формируем шарики.

Шаг 4 из 8
Сметану, муку и воду перемешиваем и и солим

Шаг 5 из 8
Ставим на плиту. Помешивая доводим до кипения.

Шаг 6 из 8
В соус отправляем тефтели и варим 25-30 минут при медленном кипении.

Шаг 7 из 8
Тефтели готовы!

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Вкусные тефтели!
1 марта 2019 20:47
Ответить
Большое спасибо!
1 марта 2019 21:10
Ответить
Сало засоленное в банке
Мягкое нежное сало с прослоечкой, да с черным хлебушком... Обязатель ...
30.09.2013, 20:10
tanana
Мясо с овощами по-деревескки
Для рецепта мясо свинины с овощами по-деревенски желательно использо ...
17.08.2015, 14:31
lorik26
Колбаса ветчинная особая с паприкой
Колбаса ветчинная особая с паприкой - это замечательная колбаска, ко ...
12.07.2017, 19:59
Елена Калинина
Шашлык свиной
Кто не любит шашлык? Наверное для всех это одно из самых любимых блю ...
31.05.2015, 23:36
Vallen.St
Запеченные овощи со свининой
Запеченные овощи со свининой. Для этого блюда лучше использовать жир ...
17.03.2017, 17:52
lorik26
Мясо "Загадка"
Вкусное мясо с подливой, нежное и сочное, в меру остренькое и с прия ...
03.02.2014, 11:55
Тория
Свинина запеченная с грушей
Еще один рецепт приготовления нежной запеченной свинины. Для запекан ...
25.02.2018, 22:22
Pearl
Плов со свиным ошейком в мультиварке
Мне очень нравиться плов приготовленный в мультиварке. Хочу предложи ...
18.03.2017, 22:13
ihajse
Мясо с сыром и грибами в духовке
Сочное, нежное мясо, запеченное в духовке с грибами и сыром, которое ...
14.06.2015, 22:04
Лара
Свинная шея в пряных травах на мангале
Очень мягкий шашлык из свиной шеи. Маринуется в собственном соку с д ...
30.06.2015, 18:10
Oduvanchik