Веганская чёрная икра с семенами чиа
Понравился 1 повару
Просмотрен 10292 раз
![фото рецепта: Веганская чёрная икра с семенами чиа](/uploads/picture/800/0/2020-02/1583008954_ikra.jpg)
Веганская чёрная икра с семенами чиа – это очень необычный рецепт. При этом, полезный и вкусный! Думаю, что понравится не только ваганам... Мы оценили!
Ингредиенты
- Семена 2,5 стол.л
- Водоросли нори 1 лист
- Соевый соус 2 стол.л
- Масло льняное 1/2 стол.л
- Вода 5 стол.л
- Вам понадобится:
- География блюда:Украинская
- Основной ингредиент:Семена
- Тип блюда:Завтрак
Приготовление25 мин.
Шаг 1 из 4
Подготовить все необходимое для приготовления. В списке указала семена, так как чиа не оказалось...
![Фото приготовление рецепта: Веганская чёрная икра с семенами чиа шаг №1](/uploads/picture/800/0//2020-02/1583008793_35.jpg)
Шаг 2 из 4
Лист нори порвать руками, залить соевым соусом и водой. Размешать, чтобы быстрее растворился.
![Фото приготовление рецепта: Веганская чёрная икра с семенами чиа шаг №2](/uploads/picture/800/0//2020-02/1583008771_36.jpg)
Шаг 3 из 4
Измельчить блендером до однородной массы.
![Фото приготовление рецепта: Веганская чёрная икра с семенами чиа шаг №3](/uploads/picture/800/0//2020-02/1583008912_37.jpg)
Готово!
Добавить льняное масло и семена чиа. Дать настояться 20-30 минут.
![Фото приготовление рецепта: Веганская чёрная икра с семенами чиа шаг №4](/uploads/picture/800/0//2020-02/1583008917_38.jpg)
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментариев пока нет