Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Ультра белковые котлеты

    Понравился 1 повару Просмотрен 12440 раз
    фото рецепта: Ультра белковые котлеты
    (4.62)
    3185 рецептов
    Средняя оценка рецепта
    5.00
    3 голоса
    Название этих котлет произошло не случайно - в рецепте очень много белка: куриного, творожного, молочного и яичного. Просто ультра белковые котлеты для ПП! Кстати, котлетки можно запечь в духовке, будет еще полезнее. Попробуйте!
    Ингредиенты
    Приготовление40 мин.
    Шаг 1 из 6

    Куриное филе покрутить через мясорубку вместе с луком, добавить соль и перец, перемешать.

    Фото приготовление рецепта: Ультра белковые котлеты шаг №1
    Шаг 2 из 6

    Добавить творог измельченный с яичным белком блендером, влить молоко, всыпать панировочные сухари,

    Фото приготовление рецепта: Ультра белковые котлеты шаг №2
    Шаг 3 из 6

    перемешать. Добавить рубленный укроп, перемешать.

    Фото приготовление рецепта: Ультра белковые котлеты шаг №3
    Шаг 4 из 6

    Сформировать котлетки (у меня получилось 12 шт), обжарить на растительном масле с двух сторон до румяности по 4 минуты с каждой стороны (вторую сторону когда жарите, накрывайте крышкой).

    Фото приготовление рецепта: Ультра белковые котлеты шаг №4
    Шаг 5 из 6

    Подавать с любым гарниром.

    Фото приготовление рецепта: Ультра белковые котлеты шаг №5
    Готово!

    Приятного аппетита!

    Фото приготовление рецепта: Ультра белковые котлеты шаг №6
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 2
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    MarinaMMI
    Отличный рецепт! И смотрятся котлетки очень аппетитно!
    22 июня 2020 09:27
    Ответить
    ОльгаЧ
    Спасибо большое!
    22 июня 2020 15:48
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам