Жаренная рыба хоки
Понравился 0 поварам
Просмотрен 21052 раз
Недавно пришлось познакомиться с удивительной рыбой под нахвание "Хоки" и узнать, что в ней очень много йода и микроэлементов. Рыба в нашем рационе незаменимый продукт, поэтому смело могу рекомендовать вам эту рыбку, она напоминает хек, но мясо более плотное и мясистое. Это морская белая рыба. Ещё одно замечательное свойство этой рыбки, в ней нет чешуи и её не надо чистить.
Ингредиенты
- Рыба 1,5 кг.
- Соль по вкусу
- Соевый соус по вкусу
- Сухари панировочные панировка
- Крахмал 1 ст.л.
- Масло растительное для жарки
- Смесь перцев по вкусу
- Куркума 1 ч.л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Белорусская
- Основной ингредиент:Рыба
- Тип блюда:Обед
Приготовление1 ч. 30 мин.
Шаг 1 из 12
Размораживаем рыбу. Мои рекомендации, лучше разморадивать на до конца чтобы разрезать на красивые порционные кусочки, так как мясо рыбы очень нежное.
Шаг 2 из 12
Удаляем плавники и моем рыбу.
Шаг 3 из 12
Разрезаем рыбку на порциионные кусочки
Шаг 4 из 12
Перекладываем рыбку в глубокую емкость и приправляем по вкусу. Ставим мариноваться в холодильник на 30 минут.
Шаг 5 из 12
Для панировки смешиваем сухари, крахмал и куркуму.
Шаг 6 из 12
Панируем Хоки со всех сторон
Шаг 7 из 12
Кладём рыбу в сильно разогретое масло и жарим до золотистой корочки
Шаг 8 из 12
Переворачиваем и жарим с боков тоже.
Шаг 9 из 12
Переворачиваем и жарим со всех сторон далее до готовности
Шаг 10 из 12
Готовая жареная, аромтаная и очень аппетитная рыба Хоки.
Шаг 11 из 12
Выкладываем рыбу порционно с овощами.
Готово!
Приятного аппетита))
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 4
Очень аппетитно выглядит рыба, но я такую не видела у нас в продаже.
6 июля 2020 19:51
Ответить
Благодраю, я у частника покупаю))
6 июля 2020 19:55
Ответить
Какая интересная рыба! И котлетки аппетитные!
6 июля 2020 14:11
Ответить
Спасибо моя хорошая))
6 июля 2020 14:20
Ответить
Салат с фасолью и овощами
Попробуйте этот салат из летних сезонных овощей. Думаю, что любители ...
13.04.2012, 14:58
Zoya7
Салат с фасолью и сухариками
Салат для любителей фасоли. В меру остренький и пикантный. Есть нужн ...
26.01.2015, 20:41
Zoya7
Салат "Фасолька"
Очень сытный салат.
14.11.2014, 20:57
larisa1583
Паштет-закуска из фасоли в кунжутной панировке
Великолепная закуска порадует Вас и Ваших гостей ;) ...
24.06.2013, 09:22
ОльгаЧ
Зеленая фасоль с красным перцем
Отличное дополнение к мясному блюду или как самостоятельное блюдо. К ...
14.05.2014, 18:41
Апрель
Салат с фасолью
Необычный, сытный и вкусный салат.
31.03.2015, 23:51
Tanufka12
Салат из фасоли и белых грибов
Салат из фасоли и белых грибов очень вкусная постная закуска! Белые ...
11.11.2011, 19:55
belis07
Суп с курицей и фасолью
Фасоль - это тот ингредиент блюд, который прекрасно сочетается как с ...
29.01.2016, 11:22
ONeil
Белковый салат с мангольдом
Хочу предложить вам вкусный салат с фасолью, салатом "Мангольд" и яй ...
14.05.2018, 12:17
Тория
Салат с проростками маша и яблоком
Проростки фасоли очень богаты калием, железом, витамином С (его сод ...
23.01.2015, 15:58
Татьяна Маражо

sisoeva
Marina30
тамара агапитова