Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Диетические блюда

    Ингредиенты
    • Арбуз 300 гр.
    • Дыня 100 гр.
    • Лед 50 гр.
    Смузи с арбуза и дыни
    Легкий, освежающий летний коктейль на скорую руку. Я очень люблю арб ...
    17-08-2015, 13:54
    ihajse ihajse
    Ингредиенты
    • Рис 50 гр.
    • Шампиньоны 40 гр.
    • Кабачок 30 гр.
    • Лук репчатый 20 гр.
    • Морковь 20 гр.
    • Чеснок 3 гр.
    • Баклажан 35 гр.
    • Перец зеленый 30 гр.
    • Масло растительное 30 мл.
    • Петрушка 5 гр.
    • Соль щепотка
    • Перец черный щепотка
    • Помидор 50 гр.
    Рис с летними овощами
    Легкий и вкусный рис с овощами понравиться всем без исключения. Дума ...
    17-08-2015, 13:33
    ihajse ihajse
    Ингредиенты
    • Слива 1 кг.
    • Абрикос 300 гр.
    • Груша 200 гр.
    • Мед пчелиный 100 гр.
    • Вишня замороженная 50 гр.
    Компот из летних ягод и фруктов
    Не устану повторять как я люблю лето из - за его изобилия овощей и ф ...
    16-08-2015, 16:23
    ihajse ihajse
    Ингредиенты
    • Арбуз 300 гр.
    • Сироп апельсиновый 250 мл.
    • Лед 50 гр.
    Арбузный смузи с апельсиновым соком
    В жаркую летнюю пору так хочется выпить что - то освежающее, но и ко ...
    14-08-2015, 22:22
    ihajse ihajse
    Ингредиенты
    • Нут 1 стак.
    • Имбирь (корень) 10 гр.
    • Булгур 2 ст. л.
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Чеснок 2 зуб.
    • Вода 200 мл.
    • Карри 0,5 ч. л.
    • Зелень 1 ст. л.
    • Мука 2 ст. л.
    • Кориандр 0,25 ч. л.
    • Специи 0,5 ч. л.
    • Соль 0,5 ч. л.
    • Масло растительное 100 мл.
    Фалафель "Пикантный"
    2
    Близится успенский пост и в это время очень актуальны блюда из бобов ...
    13-08-2015, 20:44
    Navely Navely
    Ингредиенты
    • Картофель отварной (в мундире) 3 шт
    • Горох 0,5 стак.
    • Морковь 2 шт
    • Лук репчатый 1 шт
    • Соль
    • Масло растительное 4-6 ст.л.
    Сковорода с горохом и картофелем
    Постное сытное блюдо из овощей и отварного гороха. Но в сочетании с ...
    13-08-2015, 00:52
    barska barska
    Ингредиенты
    • Яйцо куриное 2 шт.
    • Соль 2 щепотки
    • Сахар 1 ч. ложка
    • Творог 300 г
    • Йогурт натуральный 120 мл.
    • Мука пшеничная 4 ст. л.
    • Брокколи 1 шт.
    • Капуста цветная 1 шт.
    • Сыр твердый 10 г
    Творожная запеканка с цветной капустой и брокколи
    Диетический вариант творожной запеканки, очень вкусно и полезно. Зап ...
    12-08-2015, 23:59
    mnat mnat
    Ингредиенты
    • Чечевица зеленая 1 стак.
    • Бекон 100 гр
    • Морковь 1 шт
    • Лук красный 1 шт
    • Масло оливковое 3 ст.л
    • Уксус бальзамический 2 ст.л.
    • Соль
    • Перец душистый
    • Помидор
    Салат из зеленой чечевицы
    Очень сытный, вкусный и сочный салат из неприглядной по виду зеленой ...
    8-08-2015, 22:31
    barska barska
    Ингредиенты
    • Абрикос 3 кг
    • Сахар 600 г
    • Кислота лимонная 1,5 ч.л.
    • Вода для сиропа
    Компот из абрикос
    2
    Абрикосы как маленькие солнышки, такие яркие, нежные, ароматные. Так ...
    8-08-2015, 21:12
    Ellisa Ellisa
    Ингредиенты
    • Арбуз 750 гр.
    • Сахар 200 гр.
    • Вода 100 мл.
    • Лимон 180 гр.
    Сорбет из арбуза
    1
    Видов сорбетов существует очень много. Готовить их несложно, но они ...
    7-08-2015, 21:55
    Лара Лара
    Ингредиенты
    • Яйцо куриное 2 шт.
    • Сахар 1 ст. л.
    • Крупа манная 3 ст. л.
    • Творог 250 г
    • Йогурт натуральный 80 мл.
    • Яблоко 5 шт.
    Творожная запеканка на яблоках
    Идеальное сочетание яблока с творогом сложно оспорить. Поэтому, наша ...
    7-08-2015, 10:45
    mnat mnat
    Ингредиенты
    • Рис длиннозерный 125 гр
    • Грудка куриная 1 шт
    • Кабачок 0,5 шт
    • Лук репчатый 1 шт
    • Чеснок 2 зуб.
    • Масло растительное 1-2 ст.л.
    • Сливочное масло 50 гр
    • Мука кукурузная 50 гр
    • Сыр голландский 50 гр
    Запеканка из риса, кабачков и птицы
    1
    Вкусное летнее семейное блюдо для сезона кабачков... Сочная начинка, ...
    6-08-2015, 21:37
    barska barska
    Ингредиенты
    • Салат 1 пучок
    • Огурец 2 шт.
    • Лук зеленый 1 пучок
    • Масло оливковое 50 мл
    • Уксус бальзамический 1 дес.л.
    • Соль по вкусу
    • Перец черный по вкусу
    Салат из огурцов, лука и салатных листьев
    Продолжаю знакомить Вас с коллекцией салатов на основе салатных лист ...
    6-08-2015, 00:16
    Ellisa Ellisa
    Ингредиенты
    • Свинина 150 гр.
    • Рис 1 стакан.
    • Яйцо куриное 2 шт.
    • Лук белый 1 шт.
    • Соевый соус 3-4 ст.лож
    • Ветчина 100 гр.
    • Масло растительное по вкусу
    • Огурец 2 шт.
    • Перец черный по вкусу
    • Уксус винный по вкусу
    Рис с мясом в японском стиле
    Японская кухня отличается тем, что все продукты готовятся очень быст ...
    2-08-2015, 20:16
    lorik26 lorik26
    Ингредиенты
    • Апельсин 1 шт.
    • Морковь 1 шт.
    • Яблоко 1 шт.
    • Сок лимонный по вкусу
    • Мед натуральный 1 ст.лож.
    • Лед 1 кубиков
    Смузи из моркови с апельсином
    Смузи из апельсина с морковью и яблоком - Уровень полезности просто ...
    2-08-2015, 11:06
    lorik26 lorik26
    Ингредиенты
    • Арбуз 400 гр.
    • Малина Горсть
    • Банан 1 шт.
    Смузи арбузно-малиновый
    2
    Еще большей свежести в напитке с использованием арбуза представить с ...
    31-07-2015, 18:53
    Татьяна Маражо Татьяна Маражо
    Ингредиенты
    • Дайкон 200 гр.
    • Морковь 200 гр.
    • Грейпфрут 0,3 шт.
    • Семечки подсолнуха 1 ст.л.
    • Соль 0,2 ч.л.
    • Перец белый 0,1 ч.л.
    • Масло оливковое 1 дес.л.
    • Уксус бальзамический 1 ч.л.
    Салат с дайконом и грейпфрутом
    Свежий хрустящий салатик из японской белой редьки – дайкона, а также ...
    31-07-2015, 00:07
    OdryParker OdryParker
    Ингредиенты
    • Виноград черный 200 гр.
    • Банан 1 шт.
    • Творожная масса 60 гр.
    Смузи с виноградом
    3
    Многие из нас любят кушать виноград без косточек.. и зря )) Про то, ...
    30-07-2015, 23:09
    Татьяна Маражо Татьяна Маражо
    Ингредиенты
    • Рис круглозерный шлифованный 180 гр.
    • Молоко 600 мл.
    • Соль щепотка
    • Сахар 2 ст.л.
    • Сливочное масло 25 гр.
    • Персики 80 гр.
    • Груша 100 гр.
    • Банан 80 гр.
    • Малина для украш.
    Молочная рисовая каша с фруктами
    1
    Попробуйте разнообразить рисовую кашу разными фруктами. Многие дети ...
    30-07-2015, 22:05
    Лара Лара
    Ингредиенты
    • Творог 100 гр.
    • Яйцо куриное 1 шт.
    • Рис 1 ст.л.
    • Сливочное масло 1 ч.л.
    • Сахар 2 ч.л.
    • Груша 40 гр.
    • Яблоко 40 гр.
    Творожная запеканка с рисом и фруктами на пар
    Если вы не можете накормить ребенка творогом, пробуйте готовить из н ...
    30-07-2015, 01:39
    OdryParker OdryParker
    Ингредиенты
    • Банан 1 шт.
    • Лед 20 шт.
    • Дыня 0,25 шт.
    Смузи из банана и дыни на молоке
    2
    Такой смузи или коктейль хорошо утолит жажду и голод в жаркую погоду ...
    28-07-2015, 12:51
    lorik26 lorik26
    Ингредиенты
    • Груша 1 шт.
    • Смородина красная 50 гр.
    • Мята 2 вет.
    • Сахар коричневый 1 ст.л.
    • Вода 750 мл
    Компот с мятой красной смородиной и грушей
    Очень вкусный, насыщенный витаминами компот с приятным мятным аромат ...
    27-07-2015, 23:53
    OdryParker OdryParker
    Ингредиенты
    • Курица 1 шт.
    • Майонез 3 ст.л.
    • Горчица 0,5 ст.л.
    • Соль 1 ч.л.
    • Перец черный 0,5 ч.л.
    • Рис 0,75 ст.
    • Перец болгарский 0,5 шт.
    • Лук репчатый 0,5 шт.
    • Масло растительное 1 ст.л.
    Курица фаршированная рисом и болгарским перцем
    Я часто запекаю курочку целиком, потому что приготовленная таким обр ...
    26-07-2015, 20:34
    OdryParker OdryParker
    Ингредиенты
    • Рис отварной 400 гр.
    • Яйцо (отварное) 2 шт.
    • Сыр голландский 150 гр.
    • Чеснок 2 зуб.
    • Сливочное масло 60 гр.
    • Специи 0,5 ч. л.
    Рис с яйцами по-неаполитански
    Предлагаю вашему вниманию оригинальный вариант гарнира, рис запеченн ...
    26-07-2015, 15:41
    Navely Navely