Фалафель «Пикантный»
- Нут 1 стак.
- Имбирь (корень) 10 гр.
- Булгур 2 ст. л.
- Лук репчатый 1 шт.
- Чеснок 2 зуб.
- Вода 200 мл.
- Карри 0,5 ч. л.
- Зелень 1 ст. л.
- Мука 2 ст. л.
- Кориандр 0,25 ч. л.
- Специи 0,5 ч. л.
- Соль 0,5 ч. л.
- Масло растительное 100 мл.
Подготовим необходимые нам продукты. У меня уже имелся в наличии отварной нут, если нут сырой его потребуется примерно полстакана, на ночь замочить и отварить до готовности.
Булгур залить 100 мл. кипятка и оставить на 15 минут до полного впитывания жидкости.
Тем временем, нут смолоть в блендере.
Очистить лук, имбирь и чеснок. Лук нарезать мелко, имбирь и чеснок потереть на мелкой терке. Именно имбирь придает пикантный, слегка жгучий вкус.
Зелень мелко порезать. Добавить к нуту зелень, лук, чеснок и имбирь. Слегка перемешать.
Добавить специи, соль, муку, распаренный булгур.
Вымесить нашу "котлетную" массу добавляя постепенно по 1 ложке воды. Должна получиться пластичная масса, воды может понадобиться чуть больше или меньше. Оставить постоять 30 минут.
Сформовать котлетки размером чуть побольше грецкого ореха.
В воке или казане (подойдет любая глубокая сковорода) раскалить масло и обжарить в нем фалафель (ОСТРОЖНО!) с двух сторон по 3 минуты.
Выложить на бумажное полотенце, что бы избавиться от лишнего жира.
Подавать лучше всего с салатом из свежих овощей. По традиции фалафель подают с хумусом, но я предпочитаю с салатом.
Для не соблюдающих пост фалафель идеально подходит в качестве гарнира, например, к мясу.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно