Зубатка, запеченная в сухарях со специями
Понравился 1 повару
Просмотрен 8781 раз
Перед Вами вкусное и полезное блюдо из очень нежной рыбы зубатки, запеченной в духовке под хрустящей корочкой из панировочных сухарей со смесью специй для морепродуктов. Попробуйте ;)
Ингредиенты
- Зубатка 4 стейка
- Сухари панировочные 3 ст.л.
- Смесь специй 1 ч.л.
- Смесь перцев по вкусу
- Соль по вкусу
- Масло растительное 1 ст.л.
Приготовление35 мин.
Шаг 1 из 5
Стейки посолить, поперчить.
Шаг 2 из 5
Сухари смешать со специями для морепродуктов.
Шаг 3 из 5
Каждый кусок запанировать и выложить в форму для запекания, смазанную маслом.
Шаг 4 из 5
Рыбу сбрызнуть сверху растительным маслом и запекать при 200*С 25 минут.
Готово!
Приятного аппетита! ;)
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Запеченая рыба самая вкусная и полезная.
27 декабря 2017 01:42
Ответить
Спасибо!
27 декабря 2017 12:00
Ответить
Хек в кляре с кунжутом
Хек, обжаренный в яичном кляре с кунжутом, получается вкусным, м ...
09.04.2020, 09:11
1234tatyana
Хек в панировочных сухарях и в кляре на сливках
Попробуйте быстрый и простой способ приготовления хека. Особенность ...
23.11.2015, 21:35
HelgaZ
Хек со сметанным соусом
Хек можно приготовить очень вкусно, и для этого не нужно тратить мно ...
18.07.2017, 14:36
mnat
Хек жареный, с луком и морковью
Хек - недорогая, но вкусная и полезная рыба. Этот рецепт жареного хе ...
11.10.2017, 19:46
тамара агапитова
Тефтели из хека с кабачком
Тефтели из хека с кабачком и рисом. Эти рыбные тефтели готовятся оче ...
20.06.2020, 19:23
lorik26
Рыба с овощами в духовке
Давайте приготовим вкусную рыбку в духовке с овощами и сливочно- май ...
24.01.2016, 17:27
bvlena
Хек с картофелем под сырной корочкой
Хочу предложить запеченного хека с картофелем под сырной корочкой, э ...
09.12.2021, 20:50
the_dream
Хек в золотистой панировке
Хек, рыба без костей и очень вкусная и полезная. Если запанировать е ...
16.10.2017, 10:36
тамара агапитова
Отбивная из рыбного филе
Для любителей рыбы и рыбных блюд хочу предложить рецепт отбивных при ...
22.05.2021, 07:09
the_dream
Хек жареный
Когда-то хек был не в особой чести. Рыба дешевая, простенькая. Но за ...
16.03.2017, 22:22
Zoya7