Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Морской окунь с пюре из авокадо

    Понравился 0 поварам Просмотрен 6176 раз
    фото рецепта: Морской окунь с пюре из авокадо
    (4.42)
    2687 рецептов
    Средняя оценка рецепта
    5.00
    1 голос
    Сочетание рыбы и авокадо несколько необычно, но получается очень вкусно. Конечно, с авокадо лучше сочетать морскую рыбу, например, морского окуня, как в моем рецепте. Чтобы из авокадо получился вкусный соус, плод должен быть зрелым и довольно мягким.
    Ингредиенты
    Приготовление40 мин.
    Шаг 1 из 5

    Рыбу помыть, потрошить. Посыпать солью и приправой для рыбы.

    Фото приготовление рецепта: Морской окунь с пюре из авокадо шаг №1
    Шаг 2 из 5

    Выложить рыбу на противень, сверху положить порезанный репчатый лук. Отправить в духовку на 20 минут (180 градусов)

    Фото приготовление рецепта: Морской окунь с пюре из авокадо шаг №2
    Шаг 3 из 5

    Авокадо разрезать, снять кожуру. Мякоть размять.

    Фото приготовление рецепта: Морской окунь с пюре из авокадо шаг №3
    Шаг 4 из 5

    Добавить к мякоти авокадо соль, щепотку итальянским трав, оливковое масло. Хорошо перемешать.

    Фото приготовление рецепта: Морской окунь с пюре из авокадо шаг №4
    Готово!

    Выложить на блюдо рыбку, добавить авокадо-соус. Приятного аппетита!

    Фото приготовление рецепта: Морской окунь с пюре из авокадо шаг №5
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 1
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    тамара агапитова
    Очень вкусно!
    12 декабря 2018 19:54
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам