Отбивные из куриного филе в чесночном маринаде
- Филе куриное 600 гр.
- Соевый соус 50 мл.
- Яйцо куриное 2 шт.
- Перец черный по вкусу
- Чеснок
- Сухари панировочные панировка
- Масло растительное для жарки
- Вам понадобится:
- География блюда:Белорусская
- Основной ингредиент:Филе куриное
- Тип блюда:Ужин
Режем куриное филе на порции и отбиваем через пищевую пленку.
В соевый соус всыпаем черный молотый перец
Добавляем яйца и чеснок, выдавленный прессом. Перемешиваем.
Отправляем отбивные и оставляем мариноваться в холодильники около двух часов. Я люблю оставлять на ночь, тогда они более ароматные.
Достаем промаринованные отбивные из холодильника и даем им постоять 20 минут.
Панируем отбивные в сухарях
Выкладываем отбивные в сильно разогретое масло и жарим пару минут до золотистой корочки
Переворачиваем и жарим пару минут с другой стороны.
Складываем отбивные в сковороду.
Накрываем фольгой, закрываем крышкой, уменьшаем огонь и тушим 5 минут. Выключаем огонь и оставляем на пару минут.
Готовые ароматные и очень вкусны отбивные из куриного филе.
Приятного аппетита))
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно