Гарнир из брокколи грибов и шпината
Понравился 1 повару
Просмотрен 12860 раз
Гарнир из брокколи грибов и шпината. Хочу предложить вам очень вкусное блюдо из брокколи, грибов и шпината. Я готовила в качестве гарнира к мясному блюду. Очень вкусно, попробуйте.
Ингредиенты
- Брокколи 1 кочан
- Маслята 250 гр.
- Лук репчатый 1 шт.
- Шпинат пучок
- Сливки 20% 200 мл.
- Горчица зернистая 1 ч.л.
- Соль по вкусу
- Смесь перцев по вкусу
- Масло растительное для жарки
Приготовление1 ч. 0 мин.
Шаг 1 из 7
Брокколи нарезать на соцветия, отварить в подсоленной воде до мягкости.
Шаг 2 из 7
Для рецепта нам понадобятся грибы, использую отварные маслята.
Шаг 3 из 7
Нарезать лук и шпинат.
Шаг 4 из 7
Обжарить грибы до золотистости.
Шаг 5 из 7
Добавить лук, шпинат и отварные брокколи. Продолжать обжаривать до золотистости лука и брокколи.
Шаг 6 из 7
Добавить сливки или сметану. Посолить и поперчить. По желанию добавить чайную ложку французской горчицы. Перемешать. Тушить 5 - 7 минут.
Готово!
Приятного аппетита.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Очень полезный гарнир)) Прекрасно, и как самостоятельное блюдо))
27 февраля 2020 12:59
Ответить
Большое спасибо))
27 февраля 2020 13:24
Ответить
Густой овощной суп с булгуром
Суп, полный витаминов, легкий и очень вкусный ! Понравится тем, кто ...
06.05.2014, 16:55
Татьяна Маражо
Цуккини под ореховым соусом
Обжаренные кабачки под божественно-вкусным острым соусом!Спасибо Нат ...
15.09.2013, 21:38
barska
Фаршированные цуккини авокадо, беконом и сливочным сыром
Хочу предложить вам приготовить на праздничный стол или просто к обе ...
29.04.2017, 21:24
ihajse
Маринованный кабачок
Закуска имеет приятный пикантный вкус и аромат. Кушать в охлажденном ...
24.06.2014, 14:39
Тория
Соте из цуккини и томатов
Очень вкусный низкокаллорийный гарнир из овощей, приготовленный мето ...
18.10.2014, 22:31
barska
Овощная закуска-салат с сардинами
Подойдет для обычного дня или можно приготовить на пикник. ...
23.07.2014, 22:40
Татьяна Маражо
Кабачки в медово-лимонном маринаде
Чудесная закуска.
10.03.2012, 22:51
LesKra
Крамбль из цукини с травами
Нежный, ароматный, лёгкий крамбль по-французски. Может служить и зак ...
20.08.2012, 23:56
barska
Бархатный суп-пюре из цуккини
Супы пюре появились очень давно, их воспевали поэты ещё в 12-13 веке ...
29.05.2014, 12:11
barska
Овощной салат с цукини
Легко, быстро и очень вкусно!
21.12.2014, 22:20
Zaha
Marina30