Куриные тефтели с тыквой в сметанном соусе
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2593 раз
Готовим тефтели из куриного филе с добавлением тыквы в сметанном соусе. Блюдо диетическое, полезное и вкусное для взрослых и детей. Подавайте с любым гарниром.
Ингредиенты
- Фарш куриный 500 грамм
- Тыква 150 грамм
- Батон 100 грамм
- Лук репчатый 1 штука
- Морковь 1 штука
- Сметана 2 ст.л.
- Мука 1 ст.л.
- Соль по вкусу
- Масло подсолнечное 20 мл
- Вам понадобится:
- География блюда:Украинская
- Основной ингредиент:Фарш куриный
- Тип блюда:Обед
Приготовление55 мин.
Шаг 1 из 7
Тыкву запеките в духовке или в микроволновой печи. Батон залейте холодной кипяченой водой и через 5 минут отожмите. Пропустите через мясорубку куриное филе, батон и тыкву.
Шаг 2 из 7
Посолите по вкусу и тщательно перемешайте.
Шаг 3 из 7
Морковь натрите на терке, а лук мелко нарежьте. Выложите в сковороду с подсолнечным маслом.
Шаг 4 из 7
Тушите лук с морковью 7-8 минут. После добавьте сметану и муку. Посолите соус по вкусу и налейте 300-350 мл воды, перемешайте.
Шаг 5 из 7
Из фарша сформируйте тефтели и выложите в сковороду.
Шаг 6 из 7
Накройте сковороду крышкой и тушите тефтели в соусе 30 минут.
Готово!
Куриные тефтели с тыквой в сметанном соусе готовы. Подавайте с любым гарниром.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 6
Очень вкусные и полезные тефтели!
15 февраля 2021 11:39
Ответить
Выглядит ну очень аппетитно!
15 февраля 2021 10:26
Ответить
Вкусные тефтельки!
14 февраля 2021 22:08
Ответить
Как всегда, очень красиво и очень вкусно!
14 февраля 2021 22:06
Ответить
Интересный рецепт. Вкусный.
14 февраля 2021 19:15
Ответить
Спасибо большое!
14 февраля 2021 19:31
Ответить
Суп с куриными тефтелями
Суп - основное блюдо на обед. Часто мы готовим суп с фрикадельками, ...
10.07.2016, 01:37
OdryParker
Куриные тефтели с добавлением копченой грудки
Добавление в куриный фарш для тефтелей кусочков копченой грудки дела ...
13.01.2017, 21:27
OdryParker
Куриные котлеты с овощами в молоке
Жареные куриные котлеты с овощами в молоке. Очень вкусное блюдо - со ...
19.02.2017, 22:33
lorik26
Тефтели с тыквой в томате
Хочу поделиться с Вами рецептом куриных тефтелей с тыквой в томате. ...
28.01.2022, 22:17
YulyaMukuta
Перец фаршированный куриным фаршем, рисом и шампиньонами
Наверное, каждая хозяйка хоть раз, но готовила фаршированный болгарс ...
25.01.2019, 16:56
Nadin 05
Трехслойная куриная запеканка
Чтобы придать мясным слоям цвет, я использовала морковь и свежий шпи ...
09.12.2018, 21:36
Тория
Куриные котлеты с морковью и сыром
Куриные котлеты с морковью и сыром. Хочу поделится с вами не сложным ...
15.06.2020, 15:47
ihajse
Куриные наггетсы
Куриные наггетсы вкусное блюдо, которое можно приготовить и дома из ...
31.03.2020, 15:31
Pearl
Куриная «колбаса» с макаронами
Это блюдо смотрится очень необычно. Вкусное и в горячем, и в холодно ...
07.04.2013, 23:57
Елена Калинина
Суп с фрикадельками на курином бульоне
Вкусный суп с фрикадельками отличное решение обеда. Фрикадельки мож ...
18.10.2019, 09:00
Marina30