Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Куриные тефтели с гречкой на пару

    Понравился 1 повару Просмотрен 12841 раз
    фото рецепта: Куриные тефтели с гречкой на пару
    1150 рецептов
    Средняя оценка рецепта
    0 голосов
    Куриные тефтели с гречкой на пару, не смотря на то, что они диетические, получаются необычайно вкусными и сочными. Такие тефтели подойдут для питания тем, кто на диете, а также, маленьким деткам.
    Ингредиенты
    Приготовление30-60 минут
    Шаг 1 из 4

    Гречку отварить до готовности, чтобы она была рассыпчатой и остудить. К фаршу добавить гречку.

    Фото приготовление рецепта: Куриные тефтели с гречкой на пару шаг №1
    Шаг 2 из 4

    Добавить мелко порезанный репчатый лук, соль, паприку.

    Фото приготовление рецепта: Куриные тефтели с гречкой на пару шаг №2
    Шаг 3 из 4

    Фарш тщательно перемешать и сформировать небольшие тефтели. Поместить тефтели в чашу мультиварки для варки на пару. Выставить программу "На пару" на 45 минут. Готовые тефтели подать к столу с любым гарниром.

    Фото приготовление рецепта: Куриные тефтели с гречкой на пару шаг №3
    Готово!

    Приятного аппетита!

    Фото приготовление рецепта: Куриные тефтели с гречкой на пару шаг №4
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 1
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    Ира Ли
    Вкусные тефтельки winked
    21 августа 2017 22:47
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам
    Оладьи из куриного филе с печенью
    Оладьи из куриного филе с печенью. Очень вкусные и ароматные оладьи. ...
    06.11.2017, 12:57
    ihajseihajse
    Кабачки тушенные с фрикадельками
    Кабачки тушенные с фрикадельками. Сейчас самое время готовить блюда ...
    03.06.2020, 17:00
    ihajseihajse
    Котлеты куриные с томатной пастой
    Аппетитные, ароматные и румяные котлеты из куриного фарша с томатной ...
    20.06.2020, 19:53
    MarinaMMIMarinaMMI
    Куриные тефтели с рисовыми хлопьями и начинкой
    Нежные тефтели с добавлением рисовых хлопьев и сочной начинкой из бр ...
    25.04.2015, 13:40
    OdryParkerOdryParker
    Куриные котлеты "ежики"
    Такие котлеты у нас в семье прижились с давних пор. Очень вкусные. О ...
    19.07.2015, 19:27
    lorik26lorik26
    Котлеты в духовке
    Сегодня будем готовить диетические котлеты в духовке. Они не должны ...
    09.06.2021, 10:53
    тамара агапитоватамара агапитова
    Бургер с куриной котлетой и ветчиной
    Бургер с куриной котлетой и ветчиной. Для тех кто люби гамбургеры пр ...
    24.02.2020, 17:50
    ihajseihajse
    Суп с куриными тефтелями
    Суп - основное блюдо на обед. Часто мы готовим суп с фрикадельками, ...
    10.07.2016, 01:37
    OdryParkerOdryParker
    Голубцы с пекинской капусты
    Предлагаю попробовать очень вкусный рецепт голубцов с пекинской капу ...
    17.01.2021, 16:00
    the_dreamthe_dream
    Куриные котлеты с овощами
    Куриные котлеты с овощами - помидор, болгарский перец, лук, чеснок. ...
    11.07.2016, 13:09
    lorik26lorik26