Куриное филе с овощами
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3017 раз

Куриное филе с брюссельской и цветной капустой, сладким перцем, морковью, сушеным чесноком и зеленью. Это диетическое блюдо, приготовленное без добавленного масла или жира. Рецепт для мультиварки. Очень вкусно и нежно. Попробуйте!
Ингредиенты
- Филе куриное 500 г
- Капуста цветная 150 г
- Капуста брюссельская 150 г
- Морковь 1 шт
- Лук репчатый 1 шт
- Перец сладкий красный горсть
- Зелень 1 ч.л.
- Порошок чесночный 0,5 ч.л.
- Смесь перцев по вкусу
- Соль морская по вкусу
- Вода 200 мл
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Филе куриное
- Тип блюда:Ужин
Приготовление40 мин.
Шаг 1 из 6
В чашу мультиварки выложить нарезанный полукольцами лук и кольцами нарезанную морковь. Посолить, поперчить.

Шаг 2 из 6
Добавить куриное филе, нарезанное средними кубиками, посолить, поперчить, посыпать сушеным чесноком.

Шаг 3 из 6
Сверху выложить брюссельскую и цветную капусту, красный перец, рубленные стебли зелени, влить горячую воду.

Шаг 4 из 6
Готовить в режиме Тушение 30 минут.

Шаг 5 из 6
Можно подавать.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Очень вкусное и полезное блюдо!
31 декабря 2021 13:55
Ответить
Овощной салат с капустой и морковью
Овощной салат с капустой и морковью. Этот салат готовила на обед к ж ...
25.04.2019, 11:28
ihajse
Салат из пекинской капусты с маринованными грибами и сыром
Салат вкусный и хрустящий. Хорошо сочетаются грибы и сыр, они придаю ...
10.03.2016, 17:47
mnat
Салат из пекинской капусты с крабовыми палочками
Салат из пекинской капусты с крабовыми палочками. Когда гости на пор ...
03.06.2020, 17:37
ihajse
Салат из пекинской капусты с черносливом
Салат из пекинской капусты и чернослива - легкий и полезный. Пригото ...
26.11.2017, 23:06
Ира Ли
Салат из пекинской капусты с куриными желудочками
Вкусный и сытный салат из пекинской капусты с добавлением отварных к ...
12.03.2016, 18:03
HelgaZ
Салат из пекинской капусты с копченой курицей и маслинами
Салат из пекинской капусты с копченой курицей и маслинами. Этот сала ...
26.03.2018, 22:28
ihajse
Салат из пекинской капусты с кукурузой и курицей
Салат из пекинской капусты с кукурузой, свежим огурцом и с обжаренны ...
25.11.2020, 19:59
YulyaMukuta
Салат с пекинской капустой и соевым соусом
Простой и вкусный салат на восточный манер из овощей с пекинской кап ...
18.09.2014, 15:09
Oduvanchik
Салат с пекинской капустой, горошком и зеленью
Одни из самых популярных салатов - это салаты на основе пекинской ка ...
13.02.2018, 22:41
uliay
Салат с пекинской капустой и сладким перцем
Легкий салат для всей семьи!Хрустящий и ароматный! ...
21.01.2015, 16:43
Вьюга