Овсяный блинчик с сыром и зеленью
Понравился 0 поварам
Просмотрен 16778 раз
Рецепт этого блюда базируется на основах правильного питания, составляющие этого блинчика: медленные углеводы (овсяные хлопья), белок (яйца) и витамины (зелень). Попробуйте приготовить такой завтрак и вы получите максимум пользы и не навредите фигуре.
Ингредиенты
- Хлопья овсяные 2 ст .л
- Яйцо куриное 2 шт
- Укроп 2 веточки
- Петрушка 2 веточки
- Лук зеленый 2 веточки
- Сыр плавленый 50 г
- Соль по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Хлопья овсяные
- Тип блюда:Обед
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 8
Для этого блюда нам понадобится яйца, сыр, геркулес и зелень.
Шаг 2 из 8
Берем миску, смешиваем хлопья и 2 яйца, солим.
Шаг 3 из 8
Режем зелень и плавленный сыр.
Шаг 4 из 8
Добавляем зелень.
Шаг 5 из 8
Жарим на блин на сковороде без масла под крышкой.
Шаг 6 из 8
Укладываем на одну сторону сыр.
Шаг 7 из 8
Накрываем и закрываем крышкой, жарим минуту.
Готово!
Вот и все, сытный и полезный завтрак готов!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Интересный блинчик, красиво!
28 апреля 2015 16:16
Ответить
Мятный напиток с ромом
Мятный напиток с ромом.. свежо и приятно выпить в жаркий день. ...
04.06.2014, 00:30
Татьяна Маражо
Мятно-имбирный напиток
Ароматный напиток со вкусом мяты и имбиря. ...
28.06.2013, 00:41
Татьяна Маражо
Маринованные овощи с мелиссой
Маринованные овощи используют как самостоятельную закуску, как сопро ...
02.12.2013, 08:56
ОльгаЧ
Коктейль с мятным шнапсом
Напиток на мой взгляд в этих пропорциях весьма ощутим и почти сразу ...
19.06.2013, 15:38
Апрель

Тория