Овсяный блинчик с сыром и зеленью
Понравился 0 поварам
Просмотрен 17024 раз
Рецепт этого блюда базируется на основах правильного питания, составляющие этого блинчика: медленные углеводы (овсяные хлопья), белок (яйца) и витамины (зелень). Попробуйте приготовить такой завтрак и вы получите максимум пользы и не навредите фигуре.
Ингредиенты
- Хлопья овсяные 2 ст .л
- Яйцо куриное 2 шт
- Укроп 2 веточки
- Петрушка 2 веточки
- Лук зеленый 2 веточки
- Сыр плавленый 50 г
- Соль по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Хлопья овсяные
- Тип блюда:Обед
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 8
Для этого блюда нам понадобится яйца, сыр, геркулес и зелень.
Шаг 2 из 8
Берем миску, смешиваем хлопья и 2 яйца, солим.
Шаг 3 из 8
Режем зелень и плавленный сыр.
Шаг 4 из 8
Добавляем зелень.
Шаг 5 из 8
Жарим на блин на сковороде без масла под крышкой.
Шаг 6 из 8
Укладываем на одну сторону сыр.
Шаг 7 из 8
Накрываем и закрываем крышкой, жарим минуту.
Готово!
Вот и все, сытный и полезный завтрак готов!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Интересный блинчик, красиво!
28 апреля 2015 16:16
Ответить
Салат "Итальянские мотивы"
Очень сытный за счёт хлеба, и сочный, благодаря овощам! Простой дере ...
10.10.2014, 22:40
barska
" Аля" Капрезе на гренках из чиабатты
" Аля" Капрезе на гренках из чиабатты. Хочу поделиться с вами вкусны ...
09.06.2017, 11:49
ihajse
Горячие бутерброды а-ля пицца
Горячие бутерброды на завтрак. "Начинкой" для горячих бутербродов сл ...
10.08.2019, 09:51
OdryParker
Бутерброды с икорной намазкой и яйцом
Быстрые бутерброды с рыбным вкусом. В основе - икорная намазка со вк ...
29.06.2017, 20:05
OdryParker
Горячие бутерброды с яйцом
Простой, сытный и вкусный завтрак бутербродов с яйцом ...
22.04.2015, 22:10
Ksenia 29
Горячий бутерброд
Такой бутерброд Тартина (La tarnine) готовится быстро . Хороший и б ...
04.08.2013, 00:16
Татьяна Маражо
Жареный сэндвич в яйце с ветчиной и сыром
Жареный сэндвич в яйце с ветчиной и сыром от Андрея Дромоав. Это рец ...
19.09.2017, 12:47
lorik26
Бутерброды с грибами и кальмарами
Бутерброды с кальмарами и маринованными грибами - хороший быстрый пе ...
19.03.2016, 01:37
OdryParker
Гренки с тертой колбасой, яйцом и помидором на завтрак
Гренки с тертой колбасой, яйцом и помидором на завтрак. С детства оч ...
17.10.2017, 18:35
ihajse
Бутерброды с ветчиной и чесноком
Горячие бутерброды можно подавать не только как отдельную закуску, н ...
06.03.2018, 19:21
тамара агапитова

Тория