Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Овсяное молоко

    Понравился 1 повару Просмотрен 3148 раз
    фото рецепта: Овсяное молоко
    5533 рецепта
    Средняя оценка рецепта
    0 голосов
    Итак, прежде всего овсяное молоко (как и ореховое, например) – это растительная альтернатива животному продукту. Оно подходит для питания людей, у которых непереносимость молочного белка (казеина). Кроме того, овсяное молоко выручит в период Поста, а также понравится (мне так кажется) веганам.
    Ингредиенты
    Приготовлениеболее 1 часа
    Шаг 1 из 7

    Для приготовления напитка, нам овсяные хлопья и холодная кипячёная вода. Соотношение 1 к 10.

    Фото приготовление рецепта: Овсяное молоко шаг №1
    Шаг 2 из 7

    Овсяные хлопья заливаем холодной кипячёной водой. Желательно это делать на ночь.

    Фото приготовление рецепта: Овсяное молоко шаг №2
    Шаг 3 из 7

    Утром хлопья набухнут и заберут много воды.

    Фото приготовление рецепта: Овсяное молоко шаг №3
    Шаг 4 из 7

    Переливаем его в стакан и пробиваем блендером.

    Фото приготовление рецепта: Овсяное молоко шаг №4
    Шаг 5 из 7

    Пробитую массу процеживаем через дуршлаг.

    Фото приготовление рецепта: Овсяное молоко шаг №5
    Шаг 6 из 7

    Напиток готов, очень вкусно добавлять в него мёд.

    Фото приготовление рецепта: Овсяное молоко шаг №6
    Готово!

    Пейте на здоровье и берегите себя!

    Фото приготовление рецепта: Овсяное молоко шаг №7
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 1
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    mnat
    Что-то новенькое, не пробовала.
    12 ноября 2016 01:43
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам