Овсяное молоко

Понравился 1 повару Просмотрен 2805 раз
фото рецепта: Овсяное молоко
5533 рецепта
Средняя оценка рецепта
0 голосов
Итак, прежде всего овсяное молоко (как и ореховое, например) – это растительная альтернатива животному продукту. Оно подходит для питания людей, у которых непереносимость молочного белка (казеина). Кроме того, овсяное молоко выручит в период Поста, а также понравится (мне так кажется) веганам.
Ингредиенты
Приготовлениеболее 1 часа
Шаг 1 из 7

Для приготовления напитка, нам овсяные хлопья и холодная кипячёная вода. Соотношение 1 к 10.

Фото приготовление рецепта: Овсяное молоко шаг №1
Шаг 2 из 7

Овсяные хлопья заливаем холодной кипячёной водой. Желательно это делать на ночь.

Фото приготовление рецепта: Овсяное молоко шаг №2
Шаг 3 из 7

Утром хлопья набухнут и заберут много воды.

Фото приготовление рецепта: Овсяное молоко шаг №3
Шаг 4 из 7

Переливаем его в стакан и пробиваем блендером.

Фото приготовление рецепта: Овсяное молоко шаг №4
Шаг 5 из 7

Пробитую массу процеживаем через дуршлаг.

Фото приготовление рецепта: Овсяное молоко шаг №5
Шаг 6 из 7

Напиток готов, очень вкусно добавлять в него мёд.

Фото приготовление рецепта: Овсяное молоко шаг №6
Готово!

Пейте на здоровье и берегите себя!

Фото приготовление рецепта: Овсяное молоко шаг №7
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментарии 1
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Что-то новенькое, не пробовала.
12 ноября 2016 01:43
Похожие рецепты по ингредиентам