Кефир со свеклой (для похудания).
Понравился 3 поварам
Просмотрен 17240 раз

В течение 3 дней вы пьёте этот волшебный напиток, чередуя с минеральной водой без газа (1,5 л), которая необходима для того, чтобы предупредить обезвоживание организма. Выбирайте качественные сладкие корнеплоды, и диета будет в удовольствие. Попробуйте приготовить, не обязательно как диету, а просто чтобы разгрузить организм иногда, вместо ужина.
Ингредиенты
Приготовление15 мин.
Шаг 1 из 6
Для приготовления напитка нам понадобится свекла и кефир.

Шаг 2 из 6
Свеклу лучше заранее отварить. Чистим от кожицы и нарезаем кубиками.

Шаг 3 из 6
Пюрируем свеклу блендером.

Шаг 4 из 6
Частями доливаем кефир продолжая взбивать.

Шаг 5 из 6
Напиток готов!

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Да, вместо ужина, неплохая идея.
1 ноября 2018 21:23
Ответить
Куриные голени в горчично-чесночном маринаде
Запеченные куриные голени были и остаются одним из самых популярных ...
05.11.2016, 01:52
OdryParker
Картофель с овощами и куриными голенями
Картофель тушеный с овощами - простое, питательное и всеми любимое б ...
05.09.2021, 10:37
тамара агапитова
Куриные ножки в беконе
Фаршированные куриные ножки будут красиво смотреться на праздничном ...
07.05.2015, 20:49
Лара
Ножки запеченные в медово-горчичном маринаде
Когда я готовила маринад из мёда и горчицы, муж скептически ходил кр ...
03.03.2014, 19:46
Тория
Курочка в вишнёвом соусе
Приготовление этого блюда не займёт у вас много времени, а результат ...
19.04.2015, 16:37
Rencha1
Куриные голени с картофелем тушеные в винном соусе
Всегда, когда необходимо накормить всю семью готовлю мясо вместе с г ...
11.02.2017, 23:30
uliay
Куриные голени, запеченные в рукаве
Что еще нужно для уютного домашнего ужина? Горячие куриные ножки гот ...
27.05.2013, 13:38
МарияС
Запеченные куриные ножки с горчицей
Представляю вашему вниманию вкусные и слегка пикантные куриные ножки ...
06.10.2015, 16:01
ihajse
Куриные голени в сметанной заливке
Куриные голени в сметанной заливке станут отличным дополнением к люб ...
16.07.2020, 20:07
uliay
Курица овощным соусом на сметане
Жареная курица вкусна сама по себе, но порой хочется к привычному вк ...
20.01.2017, 22:00
uliay