Кефир со свеклой (для похудания).

Понравился 2 поварам Просмотрен 1199 раз
фото рецепта: Кефир со свеклой (для похудания).
4404 рецепта
Средняя оценка рецепта
4.75
4 голоса
В течение 3 дней вы пьёте этот волшебный напиток, чередуя с минеральной водой без газа (1,5 л), которая необходима для того, чтобы предупредить обезвоживание организма. Выбирайте качественные сладкие корнеплоды, и диета будет в удовольствие. Попробуйте приготовить, не обязательно как диету, а просто чтобы разгрузить организм иногда, вместо ужина.
Ингредиенты
Приготовление15 мин.
Шаг 1 из 6

Для приготовления напитка нам понадобится свекла и кефир.

Фото приготовление рецепта: Кефир со свеклой (для похудания). шаг №1
Шаг 2 из 6

Свеклу лучше заранее отварить. Чистим от кожицы и нарезаем кубиками.

Фото приготовление рецепта: Кефир со свеклой (для похудания). шаг №2
Шаг 3 из 6

Пюрируем свеклу блендером.

Фото приготовление рецепта: Кефир со свеклой (для похудания). шаг №3
Шаг 4 из 6

Частями доливаем кефир продолжая взбивать.

Фото приготовление рецепта: Кефир со свеклой (для похудания). шаг №4
Шаг 5 из 6

Напиток готов!

Фото приготовление рецепта: Кефир со свеклой (для похудания). шаг №5
Готово!

Приятного аппетита!

Фото приготовление рецепта: Кефир со свеклой (для похудания). шаг №6
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментарии 1
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Да, вместо ужина, неплохая идея.
1 ноября 2018 21:23
Похожие рецепты по ингредиентам