Кефир со свеклой (для похудания).
Понравился 3 поварам
Просмотрен 17333 раз

В течение 3 дней вы пьёте этот волшебный напиток, чередуя с минеральной водой без газа (1,5 л), которая необходима для того, чтобы предупредить обезвоживание организма. Выбирайте качественные сладкие корнеплоды, и диета будет в удовольствие. Попробуйте приготовить, не обязательно как диету, а просто чтобы разгрузить организм иногда, вместо ужина.
Ингредиенты
Приготовление15 мин.
Шаг 1 из 6
Для приготовления напитка нам понадобится свекла и кефир.

Шаг 2 из 6
Свеклу лучше заранее отварить. Чистим от кожицы и нарезаем кубиками.

Шаг 3 из 6
Пюрируем свеклу блендером.

Шаг 4 из 6
Частями доливаем кефир продолжая взбивать.

Шаг 5 из 6
Напиток готов!

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Да, вместо ужина, неплохая идея.
1 ноября 2018 21:23
Ответить
Кефирный кекс с вишней и изюмом
Кто не любит такие кексы?
11.07.2014, 13:20
nnoir
Манник на кефире
Когда нужно приготовить вкусный десерт можно воспользоваться простым ...
29.02.2020, 23:32
Pearl
Блины с ветчиной и сметанным соусом
Холодная закуска из блинов с ветчиной может украсить и праздничный с ...
05.10.2014, 18:24
Лара
Холодный смородиновый десерт
Очень вкусный, летний холодный десерт, не вредящий фигуре. Черную см ...
02.09.2015, 11:37
OdryParker
Жареные пирожки на кефире с квашеной капустой
Если ваши домочадцы захотели пирожков, а времени нет, тогда советую ...
19.07.2014, 17:51
тамара агапитова
Коктейль кефирный послепраздничный
Легкий ужин для желающих разгрузиться после обильных праздничных зас ...
18.04.2014, 12:22
tanana
Пышные оладьи на кефире
Вкусные пышные оладьи :)
24.11.2012, 12:37
ОльгаЧ
Шоколадный торт в микроволновке
Шоколадный торт в микроволновке со сметанным кремом - это рецепт на ...
22.08.2021, 13:11
Yulia.
Хлеб на кефире с куркумой
Я буду готовить хлеб на кефире с куркумой - очень яркий хлеб с лимон ...
03.02.2016, 13:40
lorik26
Оладьи с грушей
Приготовим оладьи на кефире, а в качестве наполнителя используем пло ...
03.08.2015, 23:23
mnat