Йогуртовая заправка для салата
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4041 раз

Чтобы минимизировать количество калорий от растительного масла или майонеза, которыми традиционно заправляют салаты, лучше всего создать йогуртовую заправку из густого классического йогурта без добавок. Такой соус будет идеален для нарезок свежих или запеченных овощей, мягкого сыра, свежей зелени.
Ингредиенты
- Йогурт натуральный 150 г
- Уксус яблочный 1 ч. л.
- Масло растительное 1 ст. л.
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Укроп 2 ч. л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Йогурт натуральный
- Тип блюда:Обед
Приготовление15 мин.
Шаг 1 из 7
Для приготовления йогуртовой заправки нам понадобятся продукты, указанные в списке.

Шаг 2 из 7
В йогурт добавляем соль и перец. Перемешиваем.

Шаг 3 из 7
А также добавляем растительное масло и яблочный уксус.

Шаг 4 из 7
А также добавляем мелко нарезанный укроп.

Шаг 5 из 7
Тщательно перемешиваем.

Шаг 6 из 7
Соус готов!

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Отличная заправка!
5 июля 2019 08:53
Ответить
Сельдь солёная по-домашнему.
Все привыкли, что сельдь - это исконное русское блюдо употребляют в ...
27.06.2015, 12:33
Zoya7
Маринованная сельдь с копченой паприкой и лимоном
Маринованная сельдь с копченой паприкой и лимоном. Я впервые маринов ...
18.04.2017, 10:11
lorik26
Сигудай из сельди
Совсем недавно начала засаливать сельдь именно в таком варианте, и т ...
11.07.2018, 11:27
lula85
Малосольная селедка с зеленым луком
Предлагаю простой и быстрый рецепт малосольной селедки с зеленым лук ...
18.04.2017, 21:30
Ира Ли
Сельдь тушеная в чае
Хочу поделиться с Вами рецептом тушеной сельди в чае. Рыба выходит в ...
02.01.2022, 21:31
YulyaMukuta
Сельдь "в красном"
Хорошая и красивая закуска.
26.04.2012, 09:15
LesKra
Соленая сельдь кусочками
Соленая сельдь кусочками - этот рецепт пригодится тем, кому нужно бы ...
27.01.2016, 16:30
lorik26
Домашняя селедочка сухого посола
Простой рецепт засолки селедочки. Получается малосольная и очень вку ...
10.05.2013, 11:41
Елена Калинина
Сельдь жареная
Мы привыкли, что сельдь - это соленая рыба. Но, как показывает практ ...
13.07.2019, 11:39
OdryParker
Сельдь соленая простой способ
Сельдь, засоленная в домашних условиях, получается обычно гораздо вк ...
23.11.2014, 23:43
tanana