Скумбрия под шубкой из овощей и сыра
Понравился 1 повару
Просмотрен 2643 раз
Скумбрия под шубкой из овощей и сыра. Предлагаю не сложный и вкусный рецепт из запеченной скумбрии с сыром и луком. Готовится очень быстро и не хлопотно. Получается нежная рыба.
Ингредиенты
- Скумбрия 1 шт.
- Лук белый 1 шт.
- Чеснок пару зубч.
- Сыр Радамер 50 гр.
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Соевый соус 2 ст.л.
Приготовление1 ч. 0 мин.
Шаг 1 из 6
Для приготовления нам понадобится филе скумбрии без костей.
Шаг 2 из 6
Посолить и поперчить. Сбрызнуть соевым соусом.
Шаг 3 из 6
Нарезать лук и чеснок. Обжарить до золотистости.
Шаг 4 из 6
Запекать буду на пергаменте. Выложить филе, сверху жареный лук и чеснок.
Шаг 5 из 6
На верх кусочки сыра, у меня радамер.
Готово!
Запекать 30 минут при 180С. Приятного аппетита.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Вкуснятина!
27 января 2021 21:22
Ответить
Морской окунь в духовке с овощами
Морской окунь в духовке с овощами. Блюдо получается нежным и вкусным ...
10.02.2018, 14:44
Ира Ли
Морской окунь со шпинатом и лимоном
Морской окунь - удивительно вкусная рыба с нежным, чуть сладковатым ...
09.04.2016, 15:51
OdryParker
Намазка из рыбы горячего копчения
Не знаю почему, но бутерброды с этим паштетом по вкусу очень похожи ...
02.02.2019, 22:01
тамара агапитова
Паровое филе морского окуня под зеленым ореховым соусом
Если Вы заботитесь о своем здоровье и придерживаетесь правильного пи ...
06.07.2016, 13:39
Мелена
Нежная запеканка из морского окуня"Рыба на подушке"
"Рыбка на подушке". Рыбное филе в нежном соусе с пикантной ноткой на ...
01.04.2012, 20:44
LesKra
Морской окунь на мангале с лаймом и мятой
Морской окунь - очень полезная и вкусная рыба. Его мясо имеет белосн ...
23.07.2017, 19:56
OdryParker
Окунь жаренный в панировке с чесноком
Окунь морской - это очень вкусная рыба, с небольшим количеством кос ...
29.08.2020, 21:12
tanana
Окунь запеченный в сметане под сыром
Морской окунь, как правило, это небольшие рыбки, готовые для порцион ...
23.11.2020, 19:14
tanana
Морской окунь в фольге
Морской окунь - рыба не только вкусная, но и полезная. Мясо у нее не ...
27.03.2017, 12:07
OdryParker
Морской окунь, запеченный с цуккини в апельсиновом соусе
Существуют сотни способов приготовления рыбы. Сегодня я хочу поделит ...
18.06.2012, 23:59
Marina30
Yulia.