Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Салатная заправка вместо майонеза и салат с ней

    Понравился 0 поварам Просмотрен 4117 раз
    фото рецепта: Салатная заправка вместо майонеза и салат с ней
    5533 рецепта
    Средняя оценка рецепта
    4.50
    4 голоса
    Майонез, сметана, сметана, майонез! Чем можно заменить этот неизменный дуэт? Да так, чтобы было и вкусно, и полезно. Сегодня хочу предложить салатную заправку, которая и по вкусу, и по пользе может сравниться со сметаной и майонезом. У нас горчица с мёдом, если у вас нет такой - это не беда, возьмите обычную и немного по вкусу мёда.
    Ингредиенты
    Приготовление20 мин.
    Шаг 1 из 7

    Молодую капусту тонко шинкуем. Слегка солим и легонько перемешиваем.

    Фото приготовление рецепта: Салатная заправка вместо майонеза и салат с ней шаг №1
    Шаг 2 из 7

    Тонко нарезаем огурцы и мелко укроп, добавляем к капусте.

    Фото приготовление рецепта: Салатная заправка вместо майонеза и салат с ней шаг №2
    Шаг 3 из 7

    Лук нарезаем тонко четверть кольцами.

    Фото приготовление рецепта: Салатная заправка вместо майонеза и салат с ней шаг №3
    Шаг 4 из 7

    Соединяем горчицу, сок лимонный и чеснок выдавленный через пресс. У нас горчица с мёдом, если у вас нет такой - это не беда, возьмите обычную и немного по вкусу мёда.

    Фото приготовление рецепта: Салатная заправка вместо майонеза и салат с ней шаг №4
    Шаг 5 из 7

    Заправляем натуральным йогуртом. Перемешиваем.

    Фото приготовление рецепта: Салатная заправка вместо майонеза и салат с ней шаг №5
    Шаг 6 из 7

    Заправляем салат.

    Фото приготовление рецепта: Салатная заправка вместо майонеза и салат с ней шаг №6
    Готово!

    Приятного аппетита!

    Фото приготовление рецепта: Салатная заправка вместо майонеза и салат с ней шаг №7
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 2
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    YulyaMukuta
    Вкусная и полезная заправка!
    21 июня 2021 17:07
    Ответить
    Yulia.
    Отличная заправка для салатов!
    21 июня 2021 12:46
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам