Морковный салат с пророщенной пшеницей и яблоком
Понравился 0 поварам
Просмотрен 10036 раз

Морковный салат, сочный и свежий, просто идеальный в холодное время года. В салат добавим проросшие зерна пшеницы, это вкусно и полезно. Для заправки используем растительное масло и бальзамический уксус.
Ингредиенты
- Морковь 1 шт.
- Яблоко половина
- Пшеница 1-2 ст. л.
- Уксус бальзамический по вкусу
- Масло оливковое 3 ст. л.
- Соль по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Украинская
- Основной ингредиент:Морковь
- Тип блюда:Ужин
Приготовление5 мин.
Шаг 1 из 6
Морковь чистим и трем на терке.

Шаг 2 из 6
Добавляем натертое яблоко.

Шаг 3 из 6
Зерна пшеницы проращиваем. Зерна должны быть мягкими. Как проращивать пшеницу смотрите тут. https://vpuzo.com/recepty-vtoryh-blyud/blyuda-iz-krup/53484-proroschennaya-pshenica.html

Шаг 4 из 6
Пророщенные зерна насыпаем в салат.

Шаг 5 из 6
Добавляем немного бальзамического уксуса и соль, поливаем оливковым маслом и все перемешиваем.

Готово!
Морковный салат с пророщенной пшеницей и яблоком готов. Приятного аппетита.

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Очень полезно и вкусно!
22 марта 2018 14:54
Ответить
Спасибо.
23 марта 2018 13:37
Ответить
Борщ с грибами и свиными ребрами
Украинская кухня славиться таким первым блюдом как борщ, вариантов п ...
22.12.2015, 19:05
ihajse
Картофель по-деревенски
Вкусная картошечка, готовиться быстро и легко. ...
07.07.2014, 15:52
Tanufka12
Картофельные бомбочки
Картофельные бомбочки, это блюдо из картофеля со специями, соевым со ...
10.05.2016, 19:51
HelgaZ
Картофель в юго-западном стиле
Потребуется свежий мелкий картофель, крупный разрезаем на части. Мел ...
06.08.2013, 21:39
Апрель
Картошка по-деревенски
Почему по-деревенски? Потому что готовится в утятнице и по вкусу, ка ...
30.09.2014, 11:50
LinaA
Гратен из картофеля и батата
Обожаю это блюдо. Сочетание обычного картофеля со сладким просто пот ...
30.04.2015, 22:14
bvlena
Картофельные оладьи со сметаной
Картофельные оладьи со сметаной под соусом из йогурта с зеленым луко ...
11.07.2018, 14:05
lorik26
Жаренный картофель с двумя видами сала
Картофель, приготовленный на сале— второе по-русски на все времена. ...
02.01.2020, 13:18
Marina30
Картофель с грибами в сметане
Картошка с грибами со сметаной - блюдо перед которым я никогда не мо ...
31.07.2015, 22:34
Tanufka12
Тортилья с хамоном и паприкой
Тортилья - это традиционное испанское блюдо. Готовится из яйц, карто ...
17.06.2015, 18:29
Zaha