Морковный салат с пророщенной пшеницей и яблоком
Понравился 0 поварам
Просмотрен 10052 раз

Морковный салат, сочный и свежий, просто идеальный в холодное время года. В салат добавим проросшие зерна пшеницы, это вкусно и полезно. Для заправки используем растительное масло и бальзамический уксус.
Ингредиенты
- Морковь 1 шт.
- Яблоко половина
- Пшеница 1-2 ст. л.
- Уксус бальзамический по вкусу
- Масло оливковое 3 ст. л.
- Соль по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Украинская
- Основной ингредиент:Морковь
- Тип блюда:Ужин
Приготовление5 мин.
Шаг 1 из 6
Морковь чистим и трем на терке.

Шаг 2 из 6
Добавляем натертое яблоко.

Шаг 3 из 6
Зерна пшеницы проращиваем. Зерна должны быть мягкими. Как проращивать пшеницу смотрите тут. https://vpuzo.com/recepty-vtoryh-blyud/blyuda-iz-krup/53484-proroschennaya-pshenica.html

Шаг 4 из 6
Пророщенные зерна насыпаем в салат.

Шаг 5 из 6
Добавляем немного бальзамического уксуса и соль, поливаем оливковым маслом и все перемешиваем.

Готово!
Морковный салат с пророщенной пшеницей и яблоком готов. Приятного аппетита.

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Очень полезно и вкусно!
22 марта 2018 14:54
Ответить
Спасибо.
23 марта 2018 13:37
Ответить
Творожная запеканка со сметанной заливкой
Нежная, ароматная запеканка Изумительная сметанная заливка превратит ...
31.10.2019, 11:09
Marina30
Творог с персиками на завтрак
Продолжаю тему рецепты для завтрака. Этот рецепт для любителей лёгко ...
05.09.2020, 11:04
Marina30
Творожные рогалики со сладкой грушей
Творожные рогалики приготовим с очень вкусной и ароматной начинкой. ...
22.12.2017, 14:11
mnat
Сырник с цукатами
Предлагаю вашему вниманию вкуснейший, яркий, красивый, готовящийся о ...
21.04.2016, 17:47
Ellisa
Сырники в мультипекаре
Приготовить сырники в мультипекаре очень легко. Такой способ готовки ...
17.05.2020, 01:29
OdryParker
Творожный десерт с бананом и семенами чиа
Творожно-банановый крем по рецепту получается очень вкусным, нежным ...
10.10.2021, 14:46
Yulia.
Сырники из духовки с цедрой лимона и изюмом
Предлагаю вашему вниманию рецепт нежных и вкусных сырников, приготов ...
28.02.2022, 11:54
Marina30
Творожные пончики с начинкой
Предлагаю рецепт очень вкусных творожных пончиков, творог можно испо ...
10.01.2021, 17:26
the_dream
Творожные пончики в духовке
Творожные пончики в духовке - это вариант вкусного и полезного десер ...
26.03.2021, 13:05
Yulia.
Творожный пирог со сладкой вишней
Дно для пирога приготовим из двух видов муки, пшеничной и ржаной. Н ...
26.01.2019, 01:17
mnat