Вход

Шпинат со свекольной ботвой

Понравился 1 повару Просмотрен 429 раз
фото рецепта: Шпинат со свекольной ботвой
3034 рецепта
Средняя оценка рецепта
0 голосов
О пользе шпината, сейчас знают все. А вот о пользе свекольной ботвы знают немногие. Чаще всего хозяйки выбрасывают её. А ведь это неправильно. Регулярное употребление свекольной ботвы нормализует обмен веществ, предотвращает атеросклероз, помогает при гастритах и болезнях печени.
Ингредиенты
  • Вам понадобится
  • География блюдаРусская
  • Основной ингредиентШпинат
  • Тип блюдаГорячее блюдо
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 6

Для приготовления шпината со свеклой нам понадобятся продукты по списку.

Фото приготовление рецепта: Шпинат со свекольной ботвой шаг №1
Шаг 2 из 6

Ботву свеклы и шпинат моем и нарезаем.

Фото приготовление рецепта: Шпинат со свекольной ботвой шаг №2
Шаг 3 из 6

Затем отправляем на разогретую сковороду, до полного испарения жидкости.

Фото приготовление рецепта: Шпинат со свекольной ботвой шаг №3
Шаг 4 из 6

Добавляем сливочное масло.

Фото приготовление рецепта: Шпинат со свекольной ботвой шаг №4
Шаг 5 из 6

Когда масса полностью осядет, держите её на огне минут 5, и только тогда добавьте соль, перец, сметану и выдавленный через пресс чеснок.Если вы хотите, можете добавить немного лимонного сока

Фото приготовление рецепта: Шпинат со свекольной ботвой шаг №5
Готово!

Наше блюдо готово, приятного аппетита!

Фото приготовление рецепта: Шпинат со свекольной ботвой шаг №6
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментариев пока нет
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Похожие рецепты по ингредиентам