Вход

Салат диетический с редисом

Понравился 0 поварам Просмотрен 1392 раз
фото рецепта: Салат диетический с редисом
(4.76)
1446 рецептов
Средняя оценка рецепта
0 голосов
Вкусный и полезный, низкокалорийный салат с редисом.
Ингредиенты
  • Вам понадобится
  • География блюдаРусская
  • Основной ингредиентРедис
  • Тип блюдаОбед
Приготовление30-60 минут
Шаг 1 из 6

Редис вымой, срежьте попку и носик. Нарежьте на полу кружочки.

Фото приготовление рецепта: Салат диетический с редисом шаг №1
Шаг 2 из 6

Шпинат вымойте и нарежьте не слишком мелко. Он создаст в салате объем.

Фото приготовление рецепта: Салат диетический с редисом шаг №2
Шаг 3 из 6

Укроп вымойте и мелко порубите. Он придаст аромат.

Фото приготовление рецепта: Салат диетический с редисом шаг №3
Шаг 4 из 6

Листовой салат для этих целей берите молодой и не горький. Горький можно вымочить 45 минут в воде с лимоном. Нарежьте салат тоже не слишком мелко.

Фото приготовление рецепта: Салат диетический с редисом шаг №4
Шаг 5 из 6

Лук зеленый лучше брать молодой. В нем больше витаминов и он не горчит. Срежьте у него кончик с усиками и вымойте. Нарежьте тонкими кружочками. Смешайте все компоненты в глубокой миске и посолите. Полейте салат оливковым маслом но не перемешивайте.

Фото приготовление рецепта: Салат диетический с редисом шаг №5
Готово!

Подавайте салат сразу после приготовления, чтобы зелень не потеряла внешний вид (не завяла). Кушайте на здоровье!=)

Фото приготовление рецепта: Салат диетический с редисом шаг №6
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментариев пока нет
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Похожие рецепты по ингредиентам