Диетические мешочки из курицы с грибами, помидорами и шпинатом
Понравился 2 поварам
Просмотрен 14057 раз

Диетические мешочки из курицы с грибами, помидорами и шпинатом. Хочу поделиться с вами рецептом приготовления диетического блюда, иногда готовлю и такие блюда. Вкусно.
Ингредиенты
- Филе куриное 1 шт.
- Шампиньоны 2 шт.
- Помидор 1 шт.
- Шпинат пучок
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Филе куриное
- Тип блюда:Горячее блюдо
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 8
Куриное филе нарезать на крупные куски.

Шаг 2 из 8
Накрыть пищевой пленкой, отбить.

Шаг 3 из 8
Приготовить начинку. Шампиньоны натереть на терку, помидор и шпинат нарезать кубиком.

Шаг 4 из 8
Соединить ингредиенты, посыпать специями. Перемешать.

Шаг 5 из 8
Выложить начинку на мясо.

Шаг 6 из 8
Завернуть начинку в мясо, закрыть зубочистками.

Шаг 7 из 8
Каждый куриный мешочек завернуть в фольгу. Выложить в контейнер - пароварку. Готовить я буду в мультиварке, в чашу налить воду. Выставить режим " пар/варка" готовить 20 минут.

Готово!
Приятного аппетита.

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 4
Девушки, спасибо! 

16 октября 2017 11:53
Ответить
Понравилась идея!
15 октября 2017 17:43
Ответить
Оригинальная идея!
15 октября 2017 14:19
Ответить
Вкусное блюдо!!
15 октября 2017 12:31
Ответить
Рыба, запеченная под майонезом
Побалуйте себя и домашних таким рецептом. Рыбное филе "под шубой" по ...
30.10.2013, 13:11
Klimka
Запеченное филе хека в шпинатном соусе
Рыба, приготовленная в духовке сохраняет больше полезных качеств. ...
09.12.2018, 11:10
Marina30
Рыбные котлеты
Вкусные и полезные рыбные котлетки
17.07.2014, 15:03
Tanufka12
Запеканка из рыбы с брокколи
Очень легкое, вкусное и полезное блюдо. Легкое, как в процессе приго ...
24.05.2012, 12:36
Zoya7
Рыба запеченная в горшочке по-украински
Очень вкусная рыбка. Сочная, нежная, ароматная. ...
17.06.2014, 15:10
Ленок-Кленок
Сазан в маринаде "Якинику" на пару
Вместо сазана можно взять другую рыбу, результат Вас все равно порад ...
12.04.2014, 15:10
ОльгаЧ
Рыба в шпинате
Вкусная и оригинальная рыбка запеченная в шпинатных листьях. ...
26.04.2014, 19:40
Oduvanchik
Филе трески в кунжутной панировке с сыром
Предлагаю вашему вниманию рецепт быстрого ужина из порционного филе ...
07.01.2021, 14:31
Marina30
Закуска рыбная с плавленный сыром
Для приготовления закуски понадобится готовое рыбное филе. Предварит ...
29.12.2016, 01:24
mnat
Котлеты из сельди с морковью
Представляю Вашему вниманию вариант котлеток из свежей сельди, дважд ...
30.05.2017, 13:05
ОльгаЧ