Диетические мешочки из курицы с грибами, помидорами и шпинатом
Понравился 1 повару
Просмотрен 797 раз
Диетические мешочки из курицы с грибами, помидорами и шпинатом. Хочу поделиться с вами рецептом приготовления диетического блюда, иногда готовлю и такие блюда. Вкусно.
Ингредиенты
- Вам понадобится
- География блюдаРусская
- Основной ингредиентФиле куриное
- Тип блюдаГорячее блюдо
- Филе куриное 1 шт.
- Шампиньоны 2 шт.
- Помидор 1 шт.
- Шпинат пучок
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 8
Куриное филе нарезать на крупные куски.
Шаг 2 из 8
Накрыть пищевой пленкой, отбить.
Шаг 3 из 8
Приготовить начинку. Шампиньоны натереть на терку, помидор и шпинат нарезать кубиком.
Шаг 4 из 8
Соединить ингредиенты, посыпать специями. Перемешать.
Шаг 5 из 8
Выложить начинку на мясо.
Шаг 6 из 8
Завернуть начинку в мясо, закрыть зубочистками.
Шаг 7 из 8
Каждый куриный мешочек завернуть в фольгу. Выложить в контейнер - пароварку. Готовить я буду в мультиварке, в чашу налить воду. Выставить режим " пар/варка" готовить 20 минут.
Готово!
Приятного аппетита.
Оцените блюдо:
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 4
...