Суп с морепродуктами с овощами для деток
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2208 раз
Предлагаю вашему вниманию полезный рецепт первого блюда на обед для деток. Морепродукты детям надо вводить до года, чтобы потом не было аллергии. Поэтому супчик будем варить из спинки трески, филе форели и пару креветок. Треску и форель мы уже ввели в питание, креветки пробуем первый раз.
Ингредиенты
- Треска 30 гр.
- Филе рыбы лосось 15 гр.
- Креветки 2 шт.
- Овощи 200 гр.
- Картофель 1 шт.
- Лук репчатый 0,5 шт.
- Лавровый лист по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Белорусская
- Основной ингредиент:Треска
- Тип блюда:Обед
Приготовление25 мин.
Шаг 1 из 8
Чистим и режем картофель мелким кубиком. Промываем в холодной воде и замачиваем на 30-40 минут.
Шаг 2 из 8
Для супа взвешиваем нужное количество рыбы и креветок.
Шаг 3 из 8
Для супа с морепродуктами я использую замороженную смесь лечо - тут корень сельдерея, морковь, кабачок, цукини, зеленый перец, спаржевая фасоль и помидоры.
Шаг 4 из 8
В сотейник с толстым дном наливаем немного воды и кладем промытый картофель и порезанный лук. Варим 7-10 минут.
Шаг 5 из 8
Затем отправляем промытую овощную смесь и лавровый лист.
Шаг 6 из 8
Затем кладем оба вила рыбы, закрываем крышкой, уменьшаем огонь и варим 10 минут.
Шаг 7 из 8
В самом конце кладем в суп креветки, выключаем огонь и оставляем под крышкой на 10 минут. Суп с морепродуктами и овощами готов.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Не боюсь повториться, я в восторге от твоей кухни для детишек! Очень полезные рецепты! Супер!
16 февраля 2022 14:29
Ответить
Спасибо Томочка за столь высокую оценку))
18 февраля 2022 13:15
Ответить
Слоеный пирог из рыбы
Очень простой рецепт закусочного пирога из рыбной консервы в собстве ...
15.02.2017, 14:07
Marina30
Котлеты из кильки в томате с рисом
Сейчас мы приготовим котлеты из кильки в томатном соусе. Эти котлеты ...
06.07.2020, 14:43
тамара агапитова
Салат *Мимоза*
Хочу предложить вам рецепт салата Мимоза - порционный вариант... ...
21.01.2013, 18:23
тори
Салат из скумбрии свеклы и сыра
Такой салат из свеклы, рыбной консервы, яиц, твердого сыра и оливок ...
09.12.2015, 17:51
lorik26
Борщ постный из рыбной консервы в томате
Рыбная консерва бычки в томате замечательная основа для постного бор ...
23.08.2020, 11:48
Pearl
Борщ с рыбным консервами и грибами
Горячие первые блюда часто появляются на нашем обеденном столе. Хоче ...
28.03.2017, 22:24
Pearl
Макароны по-флотски с рыбой
Вкусный и быстрый ужин.
14.02.2014, 16:50
Тория
Котлеты из рыбных консервов
Не успели купить продукты, а домашние ждут от вас вкусного и интерес ...
04.08.2016, 11:40
mellorn
Салат "Мореман"
Этот рецепт нашла я в книжке под названием "365 салатов на каждый де ...
26.01.2014, 16:20
Тория
Рыбный салат с водорослями нори и сыром
Для приготовления рыбного салата выбираем сардину или скумбрию консе ...
26.02.2017, 00:39
mnat