Суп из тыквы и чечевицы
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2568 раз
Невероятно вкусный, совершенно необычный, нежный, суп из полезной и насыщенной тыквы и полной витаминов чечевицы. В наше время самый популярный суп в плане легкого и здорового питания. В целом суп имеет очень приятный и гармоничный вкус и тонкую текстуру. Вкусно, сытно и полезно. Готовьте с удовольствием.
Ингредиенты
- Чечевица красная 1 стакан
- Тыква 350 г
- Морковь 1 шт.
- Лук репчатый 1 шт.
- Томатная паста 1 ст. л.
- Масло растительное 3 ст. л.
- Петрушка 5 веточек
- Чеснок 3 зубка
- Соль по вкусу
- Лавровый лист 1 шт.
- Вам понадобится:
- География блюда:Азиатская
- Основной ингредиент:Чечевица красная
- Тип блюда:Обед
Приготовление45 мин.
Шаг 1 из 8
Для приготовления супа нам понадобятся продукты, указанные в списке.
,
Шаг 2 из 8
Тыкву чистим и нарезаем кубиками.
Шаг 3 из 8
Морковь натираем на тёрке, лук нарезаем кубиками.
Шаг 4 из 8
Лук и морковь отправляем в кастрюлю с толстым дном, добавляем масло и пассеруем.
Шаг 5 из 8
Когда лук и морковь станут мягкими, добавим тыкву. Перемешаем и тушим вместе 5-7 минут.
Шаг 6 из 8
Чечевицу промываем и добавляем к овощам. Заливаем горячей водой и варим до готовности чечевицы. В конце варки добавляем чеснок, томат, соль, перец, лавровый лист.
Шаг 7 из 8
Суп готов!
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 3
Очень вкусный и яркий суп.
25 января 2018 12:07
Ответить
Вкусный суп!
25 января 2018 11:22
Ответить
Красивый, вкусный и полезный суп!
24 января 2018 21:00
Ответить
Тыквенный суп пюре с фасолью
Тыквенный суп пюре с фасолью. Любителям тыквы и не только, советую п ...
04.03.2020, 11:54
lorik26
Салат "Оранжевая осень"
Такой салат в пасмурный день поднимает настроение и осень становится ...
25.11.2015, 01:07
Ellisa
Салат из тыквы и вяленых томатов с зеленью
Легкий, витаминный и сочный салат.Разной зелени можно положить побол ...
16.02.2015, 10:12
Вьюга
Пшенная каша с тыквой
Обычно тыкву варят с рисом. Но пшенная каша с тыквой не менее вкусна ...
18.12.2015, 19:22
Лара
Тыква фаршированная куриной печенью и грибами
Я очень люблю запеченую тыкву. Довольно удобно фаршировать тыкву. Он ...
30.09.2015, 19:23
bvlena
Суп-пюре из тыквы
Суп этот весьма самодостаточное кушанье, но при желании и вкусовых п ...
29.04.2012, 19:55
МарияС
Салат из тыквы и спаржевой фасоли с адыгейским сыром
Теплый салат из тыквы и спаржевой фасоли с адыгейским сыром. Вкусный ...
30.04.2012, 17:22
МарияС
Салат из тыквы и моркови
Предлагаю приготовить отличный салат из тыквы и моркови без термичес ...
06.04.2016, 16:25
Senata
Куоричини из тыквы с сырной начинкой
Куоричини - это своего рода вареники по-итальянски.Много разного сыр ...
09.08.2012, 17:56
lakshmi
Тыквенный десерт с сыром моцарелла
Тыквенный десерт с сыром моцарелла. Рецепт - ну очень простой, но эт ...
10.10.2017, 17:22
lorik26