Легкий овощной суп с фрикадельками и брокколи
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2182 раз

Легкий и низкокалорийный супчик из овощей с фрикадельками имеет приятный вкус и аромат. Он очень полезный, в нем много витаминов и микроэлементов. А готовится очень просто и быстро.
Ингредиенты
- Картофель 3 шт
- Морковь 1 шт
- Брокколи 100 г
- Рис длиннозерный 2 ст.л.
- Фарш (свино-говяжий) 100 г
- Лавровый лист 1 шт
- Соль По вкусу
- Укроп 1 ч.л.
- Перец черный По вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Средиземноморская
- Основной ингредиент:Картофель
- Тип блюда:Обед
Приготовление45 мин.
Шаг 1 из 7
В кипящую воду забросить фрикадельки и лавровый лист. Я использую свои замороженные заготовки.

Шаг 2 из 7
Картофель и морковь очистить, нарезать и отправить к фрикаделькам вариться.

Шаг 3 из 7
Рис промыть и положить в суп.

Шаг 4 из 7
Суп посолить, поперчить и варить практически до готовности, при необходимости снимая пенку.

Шаг 5 из 7
Добавить в суп замороженную брокколи и варить еще минут 10.

Шаг 6 из 7
Добавить сушеный укроп и снять с огня.

Готово!
Дать супу настояться немного и можно подавать к столу.

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Вкусный супчик)
7 апреля 2020 12:05
Ответить
Спасибо!
7 апреля 2020 12:17
Ответить
Котлеты с мякотью кабачка и рисом
Прелагаю вашему вниманию рецепт нежных, пышных и вкусных домашних ко ...
30.07.2020, 17:27
Marina30
Мясные гнезда с яйцом
Мясные гнезда с яйцом - это очень вкусный и сытный вариант быстрого ...
19.08.2020, 21:38
uliay
Колбаски по-слуцки с соусом
Колбаска по-слуцки - это один из рецептов белоруской кухни, разновид ...
20.07.2020, 11:04
Marina30
Картофель фаршированный мясом - Мафрум
Мафрум - блюдо, широко распространенное в Израиле среди восточных е ...
30.05.2013, 00:14
Елена Калинина
Мясные зразы с грибами
Вариантов зраз очень много: овощные, рыбные, мясные и т.д. Это рецеп ...
07.10.2012, 17:15
Zoya7
Мясная запеканка с сыром помидорами и грибами
Мясная запеканка с сыром помидорами и грибами. Хочу поделится с вами ...
27.01.2022, 18:24
ihajse
Суп фрикадельками и вермишелью
Аппетитный и вкусный супчик для детей и взрослых предлагаю вашему вн ...
01.07.2020, 10:27
Marina30
Мясные тефтели с творогом
Мясные тефтели любят все. Эти сытные шарики из мясного фарша подают ...
16.07.2016, 02:03
OdryParker
Запеканка в сковороде
Запеканку я буду готовить по мотивам британской кухни. Рецепт "Пасту ...
17.12.2015, 18:54
lorik26
Мясные зразы с куриной печенью в заморозку
Мясные зразы с куриной печенью в заморозку. Предлагаю на обед или уж ...
31.01.2022, 22:37
ihajse