Йогуртовая заправка для салата
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3550 раз
Чтобы минимизировать количество калорий от растительного масла или майонеза, которыми традиционно заправляют салаты, лучше всего создать йогуртовую заправку из густого классического йогурта без добавок. Такой соус будет идеален для нарезок свежих или запеченных овощей, мягкого сыра, свежей зелени.
Ингредиенты
- Йогурт натуральный 150 г
- Уксус яблочный 1 ч. л.
- Масло растительное 1 ст. л.
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Укроп 2 ч. л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Йогурт натуральный
- Тип блюда:Обед
Приготовление15 мин.
Шаг 1 из 7
Для приготовления йогуртовой заправки нам понадобятся продукты, указанные в списке.
Шаг 2 из 7
В йогурт добавляем соль и перец. Перемешиваем.
Шаг 3 из 7
А также добавляем растительное масло и яблочный уксус.
Шаг 4 из 7
А также добавляем мелко нарезанный укроп.
Шаг 5 из 7
Тщательно перемешиваем.
Шаг 6 из 7
Соус готов!
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Отличная заправка!
5 июля 2019 08:53
Ответить
Беконовый ужин
Сытный ужин не для худеющих и вкусный! Картофель с беконом можно под ...
23.11.2013, 18:30
Апрель
Говядина в горшочках под соусом.
Очень люблю рецепты, когда почти ничего делать особо и не приходится ...
20.08.2015, 21:36
nnoir
Куриные голени в брусничном маринаде
Курица прекрасно сочетается с брусничным вкусом, для этого я буду ис ...
22.11.2016, 01:42
OdryParker
Тефтельки в пикантном соусе
Очень вкусно и совсем не сложно.
07.06.2013, 16:29
Deva
Капустняк с говядиной в мультиварке
Капустник получается очень вкусным. Напоминает бабушкин рецепт из пе ...
25.10.2017, 11:03
Vallen.St
Говядина тушеная по-венгерски
Отличительный признак блюд венгерской кухни - это использование папр ...
10.02.2017, 20:26
OdryParker
Шашлык с грибами шиитаке и зеленым луком
Вкусный ужин или обед в воскресный день. Готовим на гриле или в духо ...
27.07.2013, 02:06
Апрель
Тушеная говядина с ирландским пивом
Стаут (англ. stout) — тёмное пиво, приготовленное с использованием ж ...
08.03.2013, 20:24
Апрель
Зеленый борщ с говядиной
Зеленый борщ все варят по-разному - со свеклой, с томатами или без н ...
12.05.2016, 01:51
OdryParker
Говядина, тушеная с черносливом, медом и горчицей
Мясо по этому рецепту получается необычайно нежное и ароматное! А ка ...
17.11.2014, 22:11
Мила