Йогуртовая заправка для салата
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4832 раз
Чтобы минимизировать количество калорий от растительного масла или майонеза, которыми традиционно заправляют салаты, лучше всего создать йогуртовую заправку из густого классического йогурта без добавок. Такой соус будет идеален для нарезок свежих или запеченных овощей, мягкого сыра, свежей зелени.
Ингредиенты
- Йогурт натуральный 150 г
- Уксус яблочный 1 ч. л.
- Масло растительное 1 ст. л.
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Укроп 2 ч. л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Йогурт натуральный
- Тип блюда:Обед
Приготовление15 мин.
Шаг 1 из 7
Для приготовления йогуртовой заправки нам понадобятся продукты, указанные в списке.
Шаг 2 из 7
В йогурт добавляем соль и перец. Перемешиваем.
Шаг 3 из 7
А также добавляем растительное масло и яблочный уксус.
Шаг 4 из 7
А также добавляем мелко нарезанный укроп.
Шаг 5 из 7
Тщательно перемешиваем.
Шаг 6 из 7
Соус готов!
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Отличная заправка!
5 июля 2019 08:53
Ответить
Домашний томатный соус к мясу
С осени осталось много томатного сока. В холодильнике есть заморожен ...
07.02.2014, 19:12
nnoir
Говядина в маринаде "Кровавая Мэри".
Я уже выставляла как-то рецепт маринада "Кровавая Мэри". Этот похожи ...
08.12.2013, 21:55
Апрель
Томатный хлеб с отрубями, семечками подсолнечника и кунжутом
Я и дальше продолжаю экспериментировать с хлебом. Сегодня спекла том ...
05.04.2014, 07:31
Тория
Тушеная капуста с корнем сельдерея и сладким перцем
Тушеную капусту можно подавать не только как гарнир, но и самостояте ...
23.03.2016, 15:37
HelgaZ
Постное печенье на томатном соке
Очень вкусное хрустящее печенье на томатном соке.Я добавляла в печен ...
04.09.2014, 17:39
lakshmi
Напиток из томатного сока с укропом.
Вкусный томатный напиток.
29.06.2012, 23:15
Ellisa
Томатная лепешка
Оригинальный вкусный и сытный завтрак для любителей томатов и сыра! ...
15.08.2015, 19:30
barska
Постное томатное печенье
Отличный рецепт томатного печенья для людей, которые соблюдают пост, ...
14.03.2016, 19:23
HelgaZ
Томатный хлеб с паприкой
Вариант томатного хлеба с ноткой паприки, очень вкусно! :) Рецепт дл ...
13.02.2013, 07:53
ОльгаЧ
Томатные печеньки
Простейшие ингредиенты, но очень вкусное печенье! ...
30.01.2015, 20:34
Zaha

ОльгаЧ